Ивановская региональная организация Всероссийской общественной организации
ветеранов
11.10.2025
Начнём с радостных новостей: ивановские пенсионеры вернулись с наградами с X Спартакиады пенсионеров России! Ольга Ратькова из Приволжска стала победительницей в настольном теннисе, а Светлана Лотц из Кинешмы завоевала первое место в многоборье ГТО среди женщин в возрасте 60-64 лет. На Всероссийскую спартакиаду команду старшего возраста отправлял Союз пенсионеров Ивановской области. Мероприятие прошло с 30 сентября по 5 октября в Тюмени. В нём участвовали 78 сборных команд регионов России, а также пенсионеры из Белоруссии, Казахстана, Финляндии и Австралии. Участники соревновались в плавании, лёгкой атлетике, настольном теннисе, дартсе, шахматах, волейболе и многоборье ГТО.Ивановская область заняла 28-е место в общекомандном зачёте. «Спартакиада — это соревнование для тех, кто доказывает, что зрелый возраст не мешает ставить рекорды», — поделилась председатель регионального отделения «Союза пенсионеров России» Ирина Киселёва. В СМИ на этой неделе уже писали, что любители ходьбы из Пучежа "Пучежские нордики" и "Пучежские нордики-2" участвуют в Чемпионате России по фоновой ходьбе "Человек идущий". Они будут ходить весь октябрь – в идеале по 15 000 шагов в день. А теперь о ходе занятий по северной ходьбе.
5 октября в селе Каминский Родниковского района прошел спортивный выход на северную ходьбу. Мероприятие организовали энтузиасты из группы «Камин». Цель — не только популяризация этого вида активности, но и проверка состояния экосистемы вдоль реки Теза. Участники размялись у реки и направились к аллее «Сирень надежды». Там они оценили состояние молодых саженцев, их приживаемость и адаптацию. Подъем на пригорок был непростым, но группа справилась благодаря слаженной работе и палкам для северной ходьбы. Дистанция составила 7000 шагов — показатель интенсивности и эффективности прогулки. Инструктор Надиря Терентьева рассказала о ходе мероприятия, подчеркнув важность экологического мониторинга и поддержания здоровья через физическую активность. 1 октября в Белом зале Дома культуры «Лидер» города Родники прошел праздничный вечер «А годы серебром блестят… Почетные грамоты Ивановской областной организации ветеранов получили: инструкторы по скандинавской ходьбе из села Каминский Светлана Мозговая и Надиря Терентьева
6 октября, четверо кинешемских любителей северной ходьбы провели тренировку на Волжском бульваре. Хотя солнце не светило, было довольно тепло. Они преодолели запланированные километры с полной отдачей. Остальные, вероятно, испугались прогнозов синоптиков о дожде, но его не было. Тренировку провёл Владимир Князев, общественный инструктор.
В тот же день в Шуйском городском парке Николай Дельцов, общественный инструктор, провёл занятия по северной ходьбе для десяти человек. Погода была дождливой, но они успешно прошли намеченные дистанции скандинавским шагом. Все были в хорошем настроении.
В Юрьевце в этот день прошло очередное занятие с участием 11 человек. Тренировка прошла успешно, под руководством общественного инструктора Надежды Дубининой. 7 октября в парке «Харинка» города Иваново была отличная погода, и всё больше людей хотели провести время с пользой для здоровья. На занятие пришли 36 человек. Перед разминкой поэтесса Ирина Липатова прочитала стихотворение «Девчата», которое написала специально для любителей северной ходьбы, наблюдая за их тренировками. Занятие под музыку провела общественный инструктор Мария Моргунова при поддержке Флюры Залаевой.
В тот же день в парке имени В.Я. Степанова в Иванове прошло очередное занятие по северной ходьбе. Разминку провела тренер по суставной гимнастике Анастасия Сергеевна Лисина. Ходьбой и заминкой руководила общественный инструктор Татьяна Насонова. Осенняя погода была прекрасной, в парк вернулись дачники и новые любители активного образа жизни. Сегодня на занятии было 25 человек. Таким образом, в обоих парках областного центра северной ходьбой занимались более 60 человек.
А в живописном парке Кинешмы, посвящённом 35-летию Победы, также прошло занятие по северной ходьбе. Участники смогли освоить техники и методики этого вида физической активности. Погода была умеренно облачной, что создало комфортные условия для тренировки. Осенняя природа в своём расцвете добавила мероприятию особой атмосферы. Инструктор Татьяна Бабаева, с большим опытом в области физической культуры, провела занятие на высоком уровне. Участники детально разобрали технику ходьбы, отработали специфические движения и элементы. Каждому был предложен индивидуальный подход, учитывающий физическую подготовку и состояние здоровья.
8 октября в городском парке Шуи было проведено очередное занятие по северной ходьбе, организованное общественным инструктором Дельцовым Николаем. Несмотря на неблагоприятные погодные условия, обусловленные пасмурной осенней погодой, участники мероприятия смогли в полной мере насладиться физической активностью. Позитивный эмоциональный фон и высокий уровень вовлечённости способствовали эффективному проведению занятия. Общее количество участников составило 14 человек, что свидетельствует о популярности данного вида физической активности среди населения.
А на спортивной арене «Волжанин», расположенной в городе Кинешма, состоялось также полноценное занятие, организованное в рамках популяризации данного вида физической активности. Примечательно, что количество участников возросло до десяти человек, что свидетельствует о растущем интересе к северной ходьбе среди местного населения, в частности, среди ветеранских групп. В ходе занятия была проведена программа обучения правильной технике ходьбы, направленная на минимизацию риска травм и повышение эффективности тренировочного процесса. Особое внимание уделялось анализу метеорологических условий и психоэмоционального состояния участников, что способствовало достижению поставленных целей и повышению мотивации. Следует отметить, что инструктором мероприятия выступила Галина Погодина, высококвалифицированный специалист в области преподавания северной ходьбы, значкист ГТО. Обладая значительным опытом и глубокими знаниями в данной сфере, она успешно передавала свои компетенции участникам, обеспечивая высокий уровень подготовки и профессионализма. С 6 октября южские ветераны снова начали посещать группу здоровья на спортивной базе. Руководит занятиями Валентина Фёдоровна Прутова. Тренировки проходят по понедельникам и средам с 10 часов. В 11 часов их сменяют любители волейбола под руководством Валерия Фёдоровича Чернышёва. В городском парке строительные работы на этот год закончены. Уложена брусчатка, установлены новые мостики. Любители скандинавской ходьбы вышли на субботник, чтобы очистить новые дорожки от листвы. Небольшой дождь не испугал ветеранов, а результат работы поднял всем настроение. Занятия скандинавской ходьбой проходят в парке по вторникам и четвергам в 14 часов. Инструктор — Владимир Юрьевич Пименов. 9 октября состоялась очередная тренировка по скандинавской ходьбе, организованная под руководством общественного инструктора В. Ю. Пименова. В рамках данного мероприятия был проведен полный комплекс упражнений, направленных на развитие физической активности и улучшение координации движений у участников.
9 октября в городе Кинешма, на стадионе микрорайона «Томна», было проведено занятие по северной ходьбе, организованное под руководством квалифицированного инструктора Залесовой Н. В мероприятии приняли участие 6 человек, продемонстрировавших высокий уровень вовлеченности и энтузиазма.
В тот же день в парке имени В.Я. Степанова города Иваново состоялось аналогичное занятие по северной ходьбе. В рамках вводной части была проведена суставная гимнастика под руководством сертифицированного тренера Анастасии Сергеевны Лисиной. Основную часть и заключительную часть тренировки курировала и организовала общественный инструктор Татьяна Насонова. Благоприятные климатические условия осени способствовали увеличению численности участников до 31 человека.
В парке «Харинка» также прошло занятие по северной ходьбе, на котором присутствовали 37 человек. Завершение дачного сезона привело к возвращению как постоянных участников, так и новых людей. В начале мероприятия был проведен краткий мастер-класс, в ходе которого были освещены правила северной ходьбы и её положительное влияние на организм. Основную часть тренировки провела общественный инструктор Мария Моргунова, обеспечив выполнение всех упражнений в полном объеме. Видеозапись мероприятия была подготовлена Татьяной Меркуловой.
В городе Фурманове, в Летнем саду, занятия провела Мамонова С.М., в которых приняли участие 11 человек.
В селе Каминский Родниковского района группа из 6 человек - любителей северной ходьбы «Камин» вышла на плановое занятие под руководством инструктора Светланы Мозговой.
Эти мероприятия свидетельствуют о высокой значимости и эффективности северной ходьбы как метода физической активности, способствующего улучшению общего состояния здоровья, повышению качества жизни и профилактике различных заболеваний.
10 октября на стадионе «Спартак» в городе Шуя состоялась тренировка, в которой приняли участие 12 приверженцев данного вида физической активности. Тренировка была проведена в полном объеме, а благоприятная погода и позитивное настроение участников способствовали достижению высоких результатов. Об этом сообщила общественный инструктор Татьяна Медведева, подчеркнув значимость регулярных занятий для поддержания физической формы и общего благополучия.
В тот же день в городском парке Шуи тренировку по северной ходьбе провел руководитель группы любителей северной ходьбы «Искандер», общественный инструктор Александр Кувшинов. В мероприятии приняли участие 11 человек.
И в Вичугском городском парке культуры и отдыха также прошла тренировка по северной ходьбе. В мероприятии приняли участие 25 человек. Общественный инструктор Надежда Гущина отметила, что теплая осенняя погода и красота парка создали благоприятную атмосферу для занятий. Листопад, украшающий дорожки парка, добавил работы сотрудникам парка, однако они успешно справляются с уборкой территории, обеспечивая комфортные условия для участников тренировок. Позитивное настроение и высокий уровень мотивации участников способствуют достижению эффективных результатов в рамках занятий северной ходьбой.
11 октября в парке имени В.Я. Степанова города Иваново состоялось очередное занятие по северной ходьбе, которое было организовано и проведено общественным инструктором Татьяной Насоновой. В условиях благоприятной осенней погоды, способствующей улучшению физического состояния участников, занятие привлекло внимание 31 человека, стремящихся улучшить своё здоровье посредством физической активности. После выполнения комплекса разминочных упражнений, участники возобновили изучение основ северной ходьбы, что способствовало закреплению ранее полученных знаний и навыков. Активная участница и фотолетописец группы любителей северной ходьбы Татьяна Карабинова поделилась своими впечатлениями о прошедшем занятии, отметив высокий уровень профессионализма инструктора и эффективность проведённой тренировки.
Аналогичное мероприятие состоялось в ивановском парке «Харинка», где инструктаж осуществляла Мария Моргунова. В этот день занятие привлекло 40 участников, что свидетельствует о растущей популярности северной ходьбы среди населения. В соответствии с рекомендациями инструктора, большинство участников предпочли передвигаться скандинавским шагом по грунтовым лесным дорожкам, что позволило им не только улучшить физическую форму, но и насладиться красотой осенней природы.
Техника скандинавской ходьбы относительно проста и может быть адаптирована под индивидуальные возможности каждого человека. Это делает её доступной для пожилых людей с разным уровнем физической подготовки.
Общественные инструктора , с большим опытом в области физической культуры, проводят занятия на высоком уровне. Участники детально разбирают технику ходьбы, отрабатывают специфические движения и элементы. Каждому был предложен индивидуальный подход, учитывающий физическую подготовку и состояние здоровья. . Пресс – служба Ивановского регионального совета ветеранов