Ивановская региональная организация Всероссийской общественной организации
ветеранов
14.06.2025
Популярность скандинавской ходьбы в Москве, а затем и в России, и в Ивановской области была обусловлена несколькими факторами:1. Информационная доступность. В столице первыми начали появляться информационные материалы, статьи и передачи о пользе скандинавской ходьбы, что способствовало её популяризации.
2. Организация мероприятий. В столице проводились мастер-классы, семинары и соревнования по скандинавской ходьбе, что привлекало внимание к этому виду физической активности.
3. Пример известных людей. Известные личности, занимающиеся скандинавской ходьбой, могли привлечь внимание к этому виду спорта и способствовать его популяризации.
4. Развитие спортивной инфраструктуры. В Москве и других крупных городах России развивается спортивная инфраструктура, включая оборудованные маршруты для занятий спортом на свежем воздухе. Это также способствовало распространению северной ходьбы.
5. Здоровый образ жизни. В целом, в обществе растёт интерес к здоровому образу жизни, что также могло способствовать популярности северной ходьбы как одного из видов физической активности.
6. Доступность информации и тренировок онлайн. В эпоху цифровизации люди получают доступ к информации через интернет, в том числе и о новых видах физической активности. Онлайн-тренировки и видеоуроки помогли популяризировать северную ходьбу среди широкой аудитории.
7. Мода на активный отдых и спорт. В современном обществе наблюдается тенденция к активному образу жизни, что делает северную ходьбу привлекательной альтернативой традиционным видам физической активности.
8. Социальные аспекты. Групповые занятия северной ходьбой могут способствовать социализации и созданию сообществ любителей этого вида спорта.
Давайте вспомним, что такое проект «Территория здоровья».
Этот проект, который длился шесть лет с 2018 года, проходил в три этапа по два года каждый. Его инициатором выступила Ивановская региональная организация Всероссийской общественной организации ветеранов в лице её председателя Леонида Кирилловича Лампасова. Благодаря поддержке Фонда Президентских грантов, проект охватил всю Ивановскую область.
Теперь расскажем о занятиях по северной ходьбе за семидневку.
8 июня 2025 года, в День Святой Троицы, в селе Каминский Родниковского района прошло плановое занятие группы североходцев «Камин». Участники успешно выполнили поставленные задачи, что говорит об их высоком уровне подготовки и профессионализме. В этот день особое внимание уделили анализу эстетических и экологических характеристик окружающей среды. Природа в праздник Троицы раскрывается во всей своей красе, что делает её особенно значимой для эстетического восприятия. Успешное проведение занятия группы «Камин» в этот день подчёркивает важность интеграции культурных и природных аспектов. Это помогает участникам лучше понять взаимосвязь человека и природы.
В городском парке Шуи 9 июня состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе. Его провёл общественный инструктор Николай Дельцов. День выдался жарким, поэтому занятие проходило в тени деревьев. Все 12 участников были в приподнятом настроении и получили удовольствие от занятия. 10 июня на стадионе «Спартак» города Шуя возобновились тренировки по северной ходьбе. Об этом сообщила Татьяна Медведева, опытный инструктор с многолетним опытом. В занятии приняли участие 12 человек.
В тот же день в ивановском парке «Харинка» собрались 24 любителя северной ходьбы. Прекрасная погода позволила провести полноценную тренировку, а после заминки участники развлеклись игрой в дартс. Каждый старался попасть в цель, и все зарядились отличным настроением. Занятия провела общественный инструктор Мария Моргунова.
Также 10 июня в парке имени В. Я. Степанова в Иванове прошло очередное занятие по северной ходьбе. Его полностью организовала Альбина Торяник. На тренировку пришли 20 человек. Погода была замечательной, и все с удовольствием прошли знакомые тропы парка.
В то же время в городском парке культуры и отдыха Вичуги состоялась очередная тренировка по северной ходьбе, организованная с учётом всех методических рекомендаций и стандартов. В мероприятии приняли участие 17 человек, что свидетельствует о высоком уровне заинтересованности населения в данном виде физической активности. Парк культуры и отдыха, известный своей природной красотой и ландшафтным дизайном, предоставляет идеальные условия для проведения тренировок по северной ходьбе. Зелёные зоны, освещённые утренним солнцем, способствуют улучшению психоэмоционального состояния участников и повышению общего тонуса организма. Регулярные занятия на «тропе здоровья» способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению сердечно-сосудистой системы и повышению уровня физической выносливости. Инструктор по северной ходьбе Гущина Надежда, обладающая многолетним опытом и высоким уровнем профессионализма, успешно организовала и провела тренировку. Её методический подход, основанный на индивидуальном подходе к каждому участнику и учёте их физических возможностей, позволил достичь максимальной эффективности занятий. Таким образом, очередная тренировка по северной ходьбе в городском парке культуры и отдыха Вичуги стала важным этапом в популяризации данного вида физической активности среди населения. Регулярные занятия на свежем воздухе способствуют улучшению качества жизни, укреплению здоровья и повышению уровня физической активности горожан.
11 июня в живописном городском парке Юрьевца состоялось яркое событие, которое объединило представителей старшего поколения Ивановской области. Это мероприятие, посвящённое Дню России и 800-летию Юрьевца, стало настоящим праздником для всех участников. В этот день в парке царила атмосфера радости и веселья. Команды из 12 комплексных центров социального обслуживания населения области приняли участие в увлекательном квесте, посвящённом истории древнего города и его знаменитым жителям. Но это был не просто интеллектуальный конкурс. Участников ждали станции с разнообразными заданиями: музыкальными, спортивными, танцевальными и фольклорными. Каждый мог проявить свои таланты и получить заряд положительных эмоций. Прекрасную погоду, уютную атмосферу парка и незабываемые волжские пейзажи дополняли яркие выступления творческих коллективов Юрьевца. Они добавили празднику красок и задора. Все участники получили заслуженные награды и дипломы. Поздравляем всех с замечательным праздником, который стал символом любви к Родине и родному краю!
11 июня в парке города Шуи состоялось занятие по северной ходьбе. Его провёл опытный инструктор-общественник Николай Дельцов. В мероприятии участвовали 14 человек, из них четверо — мужчины. Данная практика представляет собой разновидность оздоровительной физической активности, включающую элементы спортивной ходьбы и техники скандинавской ходьбы. 12 июня в Ивановском парке «Харинка» прошло специальное мероприятие по северной ходьбе в честь Дня России. Это событие стало важной частью культурно-спортивных программ, направленных на продвижение активного образа жизни и поддержание здоровья населения.
Организатор — председатель спортивно - массовой комиссии Ивановского регионального совета ветеранов, общественный инструктор Мария Моргунова — при поддержке общественного инструктора Флюры Залаевой собрала 24 участника. Интерес к северной ходьбе, как инновационному виду физической активности, растет. Этот вид спорта сочетает аэробную нагрузку и тренировку опорно-двигательного аппарата, что делает его доступным для людей разных возрастов и с разными физическими возможностями. Мероприятие в парке «Харинка» — часть стратегии по развитию физической культуры и спорта в регионе. Ивановцы отпраздновали День России большой программой в парке им. В.Я. Степанова. Для гостей праздника, посетивших парк, были организованы десятки разных площадок: ярмарка мастеров, аквагрим, всевозможные мастер-классы, забавы и соревнования. Ивановцы перетягивали канат, играли в баскетбол, бадминтон, шахматы, городки, настольный теннис. В этот праздничный день группа любителей северной ходьбы под названием степаходочки поздравили всех коллег с праздником. Несмотря на праздничный день, степаходочки провели занятие по северной ходьбе. Занятие в полном объёме провела Альбина Торяник. Фото Светланы Мольковой. После занятия степаходочки познакомились с мероприятиями, проходившими в парке. В рамках запланированного мероприятия по популяризации здорового образа жизни и активного долголетия группа "Камин" осуществила пешую прогулку в селе Каминский Родниковского муниципального района. Совпадение данного выхода с Днём России придало событию дополнительный патриотический оттенок. В составе группы было семь участников, что свидетельствует о высоком уровне организации и заинтересованности населения села в подобных мероприятиях.
Маршрут прогулки включал частично пересечённый рельеф с выходом на луговую территорию, где были обнаружены редкие виды растений, занесённые в Красную книгу Ивановской области. Следует отметить, что участники группы ограничились визуальным осмотром данных растений, не осуществляя их сбора или нанесения вреда экосистеме.
Дополнительно стоит упомянуть о проведении занятий по северной ходьбе, организованных общественным инструктором Залесовой Н.Н. на стадионе "Томна" в городе Кинешма 12 июня. Мероприятие совпало с празднованием Дня России и привлекло внимание как опытных участников, так и новичков, что свидетельствует о расширении аудитории, заинтересованной в данном виде физической активности.
Следует подчеркнуть, что благоприятная погодная и эмоциональная обстановка способствовала успешному проведению занятий и укрепила мотивацию участников к дальнейшему развитию навыков северной ходьбы.
13 июня в Шуйском городском парке прошёл курс занятий по северной ходьбе. Инструктором выступил Николай Дельцов. Погода была идеальной: не было аномальной жары. Участники остались довольны. После занятий они поделились положительными впечатлениями. Во время праздника отметили юбилей одной из постоянных участниц. Ей исполнилось 70 лет. В честь этого провели хоровод. Этот ритуал помог участникам лучше узнать друг друга и почувствовать себя частью единого сообщества. Он также подчеркнул важность юбиляра для любителей северной ходьбы в Шуе. В рамках празднования столетия Вичуги был организован и успешно проведен конкурс «Мы лучше города не знаем, душой его чувствуем», направленный на выявление и популяризацию уникальных культурных и исторических аспектов города. Мероприятие, объединившее различные социальные группы, включая любительские объединения, ветеранские организации и общество инвалидов, приобрело характер значимого культурного события, способствующего консолидации общественного сознания и развитию творческого потенциала участников.
Конкурс включал несколько номинаций, однако особое внимание привлекла номинация «Любимое место отдыха», в рамках которой семь команд, представляющих разнообразные социальные группы, представили свои проекты. Команда любителей северной ходьбы «Скандинавочки», проявив креативный подход и высокий уровень вовлеченности, продемонстрировала глубокое понимание городской среды и её уникальных особенностей.
Жюри, состоящее из квалифицированных экспертов, оценило все представленные работы, подчеркнув их оригинальность и значимость. Каждая команда была удостоена диплома и сладкого приза, что свидетельствует о признании их вклада в сохранение и развитие культурного наследия Вичуги.
Культурная программа мероприятия была дополнена выступлением солистов Дворца культуры «Машиностроитель», которые создали атмосферу праздника и способствовали интеграции всех участников и зрителей. Музыкальное сопровождение, выполненное на высоком профессиональном уровне, стало важным элементом, объединяющим различные социальные группы и способствующим формированию позитивного общественного настроения.
Общественный инструктор по северной ходьбе Надежда Гущина акцентировала внимание на активности группы поддержки команды «Скандинавочки», подчеркнув их вклад в успешное выступление команды. Участники конкурса не только получили профессиональную оценку за лучшую мультимедийную постановку, но и заслужили признание общества, что свидетельствует о высоком уровне их творческой активности и социальной ответственности.
14 июня в парке «Харинка» областного центра состоялось занятие по северной ходьбе, на котором присутствовало лишь девять участников. Данное обстоятельство можно объяснить тем, что утренний дождь вызвал опасения у населения относительно неблагоприятных погодных условий.
Однако, несмотря на неблагоприятные метеорологические факторы, участники мероприятия смогли насладиться благоприятными климатическими условиями, которые включали в себя умеренное солнечное освещение и свежий лесной воздух, обладающий высокими концентрациями кислорода и фитонцидов. Эти природные факторы способствовали значительному улучшению психоэмоционального состояния участников, что, в свою очередь, позитивно отразилось на качестве выполнения физических упражнений.
Тренировка, организованная общественным инструктором Марией Моргуновой, была проведена в соответствии с методическими рекомендациями. После завершения тренировки участники выразили желание продолжить совместное времяпрепровождение, что свидетельствует о высоком уровне их вовлечённости и удовлетворённости мероприятием. В заключение нашего аналитического обзора за прошедшую семидневку, мы хотели бы выразить пожелания успехов в практике северной ходьбы. Этот вид физической активности является эффективным методом укрепления здоровья и улучшения психоэмоционального состояния. Перед началом регулярных тренировок настоятельно рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом для оценки состояния здоровья и определения оптимального темпа ходьбы.
Однако, мы отметили снижение количества сообщений о занятиях в некоторых регионах. В частности, это касается городов Тейково, Гаврилов Посад и района, сельских поселений Южского муниципального района, а также городов Родники, Приволжск, Фурманов, Пучеж, Заволжск, посёлков Савино, Палех и Лежнево и других. Вероятно, это связано с сезонными сельскохозяйственными работами, каникулами детей, прибывших к родственникам, или с санаторно-курортным лечением пожилых граждан.
Северная ходьба представляет собой инновационный и доступный метод физической активности, который способствует не только поддержанию физической формы, но и улучшению общего состояния здоровья. Прогулки на свежем воздухе, глубокое дыхание и ритмичные движения укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают мышечный тонус и способствуют улучшению психоэмоционального состояния.
Мы призываем всех, кто интересуется северной ходьбой, продолжать заниматься этим видом физической активности, соблюдая рекомендации специалистов и наслаждаясь каждым этапом своего пути к здоровью и благополучию.
Пресс-служба Ивановского регионального совета ветеранов