Занятия по скандинавской ходьбе и спортивные мероприятия с участием ветеранов в Ивановской области

19.04.2025 С 13 по 19 апреля 2025 года в Ивановской области прошли увлекательные занятия по скандинавской ходьбе и спортивные соревнования, которые стали настоящим праздником для любителей активного отдыха.
Регулярная физическая активность — один из важнейших факторов, способствующих укреплению здоровья. Пешие прогулки с использованием скандинавских палок на свежем воздухе — это не только замечательный способ поддерживать форму, но и прекрасный вариант насладиться активным образом жизни, который подходит для людей всех возрастов.
Ярким примером приверженности здоровому образу жизни является группа из 6 любителей северной ходьбы «Камин» из сельского поселения Каминский Родниковского муниципального района. В воскресенье, 13 апреля, они собрались и, как сообщила общественный инструктор Надежда Терентьева, провели плановый выход, став настоящей легендой среди постоянно занимающихся любителей скандинавской ходьбы в сельской местности области.
14 апреля, группа из пяти кинешемских любителей скандинавской ходьбы провела очередное занятие на Волжском бульваре под руководством общественного инструктора Владимира Князева. Погода была по-весеннему солнечной и тёплой. К сожалению, не все участники группы смогли присоединиться к тренировке, возможно, они ещё не совсем готовы к активным занятиям.
Общественный инструктор Акимова Н. Т., передала из Соснового бора. г.Тейково:
«Интересная была погода на очередном занятии северной ходьбы — в лес шагнешь, зиму найдешь, а на поляне — весну. В разгар весны мы столкнулись с удивительной картиной: в лесу лежал снег, создавая атмосферу зимней сказки. Как будто всё вокруг было укрыто белым покрывалом, и казалось, что весна не пришла сюда вовсе. Но если выйти на поляну, то можно увидеть признаки весны: вокруг порхают бабочки, звенят птицы и даже комары. Среди пожухлых листьев пробивается зелёная трава, а ветер колышет ветви деревьев, создавая шелест и наполняя воздух ароматом. И, конечно, над всем этим летает стайка мошкары, создавая ещё больше оживления». Вот стих: Нашли зиму среди весны:
Какой чудесный выдался денёк,
Какое солнце ласковое светит.
Весна в разгаре, а в лесу снежок
Лежит и белым светом слепит.
Бело везде, куда не кинешь взгляд.
Укрыл снег землю,
Словно покрывалом
И, кажется, весны в лесу
Как будто не бывало.
Но стоит выйти на поляну
Увидишь признаки весны:
Летают птицы, бабочки и даже комары.
Среди пожухлых листьев виднеется зелёная трава,
Ветвями колыхает ветер,
И вьется стайкой мошкара.

В этот же день в городском парке Шуи прошла тренировка для двадцати шуйских любителей скандинавской ходьбы. Как и в предыдущем случае, погода была замечательной: солнечной и по-настоящему весенней. Занятие провёл общественный инструктор Николай Дельцов.
В Юрьевце состоялось очередное занятие. Погода была великолепной, зима отступила, и всё прошло в весеннем настроении, отлично. Занятие провела общественный инструктор Дубинина Н. Н. 15 апреля на стадионе «Спартак» в городе Шуя состоялось замечательное мероприятие, объединившее 17 любителей северной ходьбы. Великолепная погода и приподнятое настроение способствовали тому, чтобы все участники остались в восторге от тренировки, которую провела общественный инструктор Татьяна Медведева.
В этот же день в Кинешме, в парке культуры и отдыха имени 35-летия Победы, состоялась очередная тренировка по скандинавской ходьбе. Погода была солнечной, что не могло не радовать. У всех пяти участников занятия было прекрасное настроение. Инструктором на тренировке выступила Татьяна Бабаева. В районе АЗЛК в этот день тоже царила чудесная погода. Несмотря на свою занятость, восемь любительниц северной ходьбы нашли время для занятий под руководством общественного инструктора Надежды Кропотовой.
В парке «Харинка» в городе Иваново в этот день собралось 43 человека, увлечённых северной ходьбой. Инструктор Мария Моргунова и общественный инструктор Флюра Залаева провели увлекательную тренировку, к которой присоединилось всё больше людей. Солнечная погода способствовала тому, чтобы ещё больше людей открыли для себя этот доступный вид спорта. К спортивной группе продолжают присоединяться новые участники. Фото и видео — Татьяна Меркулова.
И в парке имени В.Я. Степанова областного центра прошло очередное занятие. Замечательная погода: яркое весеннее солнце и летняя температура настроили 21 спортсмена серебряного возраста на отличное настроение. Занятие провела общественный инструктор Татьяна Насонова. Фото — Татьяна Карабинова.
На набережной реки Шача в городе Фурманове состоялось увлекательное занятие по северной ходьбе. Под руководством опытного специалиста отдела спорта Администрации города Екатерины Игнатьевой участники прошли дистанцию, соответствующую всем требованиям этого вида физической активности. В этом занятии приняли участие семь человек.
А вот в молодежно-спортивном центре «Олимп» села Ново-Талицы в этот день состоялась грандиозная спартакиада среди ветеранов Ивановского района. Это масштабное мероприятие было приурочено к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и собрало более 50 участников разных возрастов, среди которых было более 35 ветеранов. Женщины и мужчины продемонстрировали свои спортивные таланты в четырех дисциплинах: северной ходьбе, толчке набивного мяча, дартсе и настольной игре «Джакколо». В каждой из них были определены победители, которые подтвердили свои звания лучших спортсменов в своих возрастных категориях. Соревнования прошли в атмосфере доброжелательности и поддержки. Организаторы подчеркнули, что подобные мероприятия играют важную роль в пропаганде здорового образа жизни среди старшего поколения и способствуют улучшению физического состояния и общего самочувствия участников. В завершение праздника были награждены победители и призеры, которые доказали, что не зря носят свои звания лучших спортсменов. Организаторы создали атмосферу спортивного праздника и единства поколений, вдохновляя всех участников на новые достижения. В тот же день в городском парке культуры и отдыха города Вичуга прошли занятия по северной ходьбе, организованные инструктором Гущиной Надеждой. Все участники с большим удовольствием провели время на свежем воздухе. Солнечная весенняя погода только усиливала положительные эмоции.
За рамками нашего обзора при мониторинге за неделю, мы обнаружили в СМИ информацию, которая, на наш взгляд, заслуживает особого внимания. Позвольте представить её в оригинальном изложении, чтобы завершить наше повествование с чувством гордости и восхищения.
Ивановский пенсионер Евгений Белов, известный тяжелоатлет из Иваново, на 30-м открытом чемпионате России установил семь мировых и четыре российских рекорда. Соревнования проходили с 10 по 13 апреля в Старой Купавне Московской области, как сообщает департамент спорта.
В сообщении говорится: «Ивановский спортсмен стал лучшим в возрастной категории 65+ до 73 кг. Он сделал рывок в 82 кг, побив предыдущий рекорд России в 81 кг и рекорд Европы в 80 кг. В толчке он поднял 105 кг, побив рекорды России (104 кг), Европы (103 кг) и мира (103 кг). А в сумме двоеборья он установил рекорды Европы, мира и России — 181 кг. Дважды он обновил рекорды России, Европы и мира — 182 и 187 кг соответственно». Поздравляем!
В марте 68-летний Евгений Белов стал чемпионом Белоруссии по тяжелой атлетике. Мастер спорта СССР и двукратный чемпион мира среди мастеров по тяжёлой атлетике, он посвятил более полувека этому виду спорта и в настоящее время работает тренером-инструктором.
16 апреля в Кинешме, на стадионе «Волжанин», состоялось занятие по скандинавской ходьбе. Разминку провели Князев В. и Погодина Г., а заминку — Крайнова Н. Погода была прекрасной.
17 апреля в кинешемском микрорайоне «Томна» также прошли занятия по северной ходьбе, которые провела инструктор Залесова Н. Н. Погода была солнечной, что создавало приподнятое настроение.
В парке "Харинка" города Иваново прошла очередная тренировка по северной ходьбе. Перед началом занятия председатель Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов, Леонид Лампасов, обратился к участникам и попросил их не поддаваться панике. Он также предостерег от распространения провокационных фото и видеоматериалов, включая снимки беспилотников. Тренировку провела общественный инструктор Флюра Залаева, и в ней приняли участие 34 человека.
В парке В. Я. Степанова областного центра тренировку по суставной гимнастике провела тренер Лисина Анастасия Сергеевна. Северную ходьбу и заминку провела Татьяна Насонова. В тренировке приняли участие 19 человек.
Группа «Камин» под руководством инструктора Мозговой Светланы продолжила свои тренировки по окрестностям сельского поселения "Каминский" Родниковского района.
В Летнем саду в Фурманове прошло занятие по северной ходьбе, которое провела Екатерина Игнатьева. В тренировке приняли участие 11 человек. 18 апреля в городском парке культуры и отдыха города Вичуга прошли занятия по северной ходьбе, организованные инструктором Гущиной Надеждой. Все участники с большим удовольствием провели время на свежем воздухе. Солнечная весенняя погода только усиливала положительные эмоции.
18 апреля 2025 года в Комсомольске Ивановской области всё ещё есть люди, которые занимаются ходьбой, и тренировки проводятся по расписанию: понедельник, среда, пятница. К сожалению, Александр Шиланов внезапно ушёл в мир иной, и его отсутствие ощущается особенно остро. Теперь тренировки проводит инструктор Макарова Т. С. В Комсомольске уже два года существует группа людей, которые увлекаются северной ходьбой. Её руководитель, Александр Михайлович Шиланов, до недавнего времени не только возглавлял группу, но и прошёл специальное обучение, чтобы стать инструктором. Александр Михайлович говорил, что скандинавская ходьба — это не только спорт, но и возможность для общения, поддержания здоровья и привлечения людей к активному образу жизни. В группе занимаются 12 человек в возрасте от 65 до 80 лет. По словам Александра Михайловича, в других городах есть специальные маршруты для скандинавской ходьбы, но в Комсомольске их пока нет. Поэтому тренер решил организовать маршрут в парке железнодорожников. Это место идеально подходит для тренировок: здесь мягкая, слегка пружинистая почва, которая полезна для ног.
«Вокруг нас деревья, поют птицы — место просто идеальное во всех отношениях», — говорил Александр Шиланов, и активно занимался благоустройством дорожки, длина которой составляет 300 метров. «С глубокой скорбью мы узнали о кончине Александра Михайловича. Светлая ему память! Если при поддержке Фонда президентских грантов будет организовано новое обучение, мы обучим для Комсомольска нового инструктора», — заявил Леонид Лампасов, председатель регионального совета ветеранов, обращаясь к участникам команды комсомольских североходцев.
В этот же день в городском парке Шуи прошел очередной сеанс северной ходьбы, организованный общественным инструктором Николаем Дельцовым. На занятии собралось 11 человек, которые с радостью разделили этот увлекательный опыт. Весенняя погода и прекрасное настроение создавали атмосферу радости и оптимизма. После завершения занятия все разошлись по домам в отличном настроении.
19 апреля в парке имени В. Я. Степанова в Иваново состоялось еще одно занятие по северной ходьбе, которое провела общественный инструктор Татьяна Насонова. В этом занятии приняли участие 19 человек. Фото было сделано Татьяной Карабиновой.
В этот день в парке «Харинка» в областном центре состоялись занятия ( мастер –класс) по северной ходьбе, которые провели наши дорогие и уважаемые волонтёры-медики из Ивановского государственного медицинского университета. К сожалению, из-за учебной нагрузки в вузе они не всегда могут присоединиться к занятиям со спортсменами серебряного возраста.
Разминку провела Ирина Рожнова, а заминку — Анна Жамина. Волонтеры-инструкторы Анна Жамина и Ирина Рожнова подготовили насыщенную программу.
Ирина начала тренировку с динамичной разминки, в которую вошли как знакомые базовые упражнения, так и новые элементы для укрепления мышц и суставов. Особое внимание было уделено правильной технике, чтобы каждый шаг был безопасным и эффективным.
Пенсионеры и ветераны всегда с нетерпением ждут этих занятий. Во время маршрута Ирина Рожнова внимательно следила за самочувствием участников, корректировала темп и напоминала о важности дыхания. А Анна делилась секретами, как сделать тренировку более эффективной.
На занятиях также присутствовала общественный инструктор Мария Моргунова, которая указывала новичкам и некоторым участникам на ошибки в технике скандинавского шага во время прохождения маршрута.
После финиша всех ждала расслабляющая заминка. Тренеры объединили мягкие растяжки с дыхательной гимнастикой, чтобы помочь мышцам восстановиться, а участникам — ощутить гармонию тела и мыслей.
«Сила — не в том, чтобы никогда не уставать, а в том, чтобы находить вдохновение даже в усталости», — гласит народная мудрость. В этих занятиях приняли участие 31 человек. Фото и видео были сделаны Анной Жаминой и Ириной Рожновой. До встречи на новых маршрутах!
Дорогие любители северной ходьбы в Ивановской области!
От всего сердца желаем вам светлой Пасхи и радости! Пусть предстоящие праздники принесут вам только приятные моменты и наполнят душу светлыми мыслями.
Пусть прогулки на свежем воздухе станут для вас источником ярких эмоций, здоровья и бодрости духа. Продолжайте движение вперед и наслаждайтесь каждым шагом!
Счастья вам и увлекательных маршрутов!
Пресс-служба Ивановского регионального совета ветеранов.