В стремлении к здоровому образу жизни, активному долголетию и позитивному восприятию каждого дня

08.03.2025 Прошли масленичные гуляния, и приблизился Международный женский день 8 марта. Несмотря на сложные погодные условия, которые царили в зимний период 2024–2025 годов, члены региональной организации ветеранов, проживающие в городах и сельских поселениях, не прекращают заниматься северной ходьбой.
С начала календарной весны, на прошедшей неделе, со 2 по 8 марта 2025 года, в Ивановской области состоялось множество увлекательных мероприятий, посвященных одному из самых популярных видов физической активности — северной ходьбе и не только ей.
1 марта волонтёры Центра здоровья ИвГУ провели захватывающие открытые тренировки по северной ходьбе в парках имени В.Я. Степанова и «Харинка». Команда «ZOЖ-WAY» активно занималась, помогая участникам подобрать оптимальный темп и амплитуду движения. Опытные волонтёры, такие как Валерия Сараева, Дмитрий Алексинский, Анна Жамина и Ирина Рожнова, внимательно следили за каждым участником, контролируя их самочувствие. Студенты Ивановского государственного медицинского университета, обучающиеся по программе «Инструктор северной ходьбы», также присоединились к тренировке.
Приятно, что на тренировку пришли не только пожилые люди старше 60 лет, но и семьи с детьми, что свидетельствует о растущем интересе к активному образу жизни. В завершение состоялась заминка, позволившая участникам расслабиться и порадоваться проделанной работе. Волонтеры и любители северной ходьбы надеются, что такие мероприятия станут традиционными и будут способствовать популяризации здорового образа жизни.
На прошлой неделе были сделаны фотографии с занятий, которые проводились в разных уголках Ивановской области: в Шуе, Вичуге, селе Красный Октябрь Вичугского района , Кинешме, Тейкове, Юрьевце, Фурманове, Хромцово Фурмановского района, Каминском Родниковского района, Юже, Гаврилов Посаде и, конечно, в Иванове. Занятия проводили общественные инструкторы, которые стремятся приобщить участников к здоровому образу жизни, активному долголетию и позитивному восприятию каждого дня. 2 марта на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Арена Иваново» состоялся Зимний Фестиваль ВФСК ГТО, в котором приняли участие более 200 сильнейших спортсменов из 21 муниципального образования Ивановской области. Победителями Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) стали команды из Кинешмы (1 место), Ивановского района (2 место) и города Иваново (3 место). Поздравляем! Соревнования проходили как в личном первенстве, так и в командном зачёте. Участники выполняли нормативы программы комплекса ГТО, включая плавание на 25 и 50 метров, наклон вперёд, сгибание и разгибание рук в упоре от пола, от скамьи или от стула (отжимания), прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине и стрельбу из электронного оружия. В личном первенстве в своих возрастных группах победителями стали кинешемцы: Острась Мария (25-29 лет), Острась Элеонора (50-54 года), Лотц Светлана (60-64 года), Соколов Валерий (60-64 года).

По итогам фестиваля команда Кинешмы одержала уверенную победу в командном зачете. Отметим, что команда Кинешмы становится победителем на этих соревнованиях с 2018 года.

Одновременно 2 марта в селе Каминский, расположенном в Родниковском районе, после весёлых масленичных гуляний и забав состоялся спортивный праздник. Для семи любителей скандинавской ходьбы это стало настоящим событием. Под руководством общественного инструктора Светланы Мозговой они прошли по специально подготовленному маршруту, используя скандинавские палки. Об этом рассказала Надежда Терентьева.
3 марта в Юрьевце состоялось очередное занятие по северной ходьбе. Тренировка прошла в полном объёме. Погода стояла прекрасная, и все 12 участниц пребывали в отличном расположении духа. Занятие провела инструктор Дубинина Н.Н.
В начале февраля в нашем обзоре отмечалось, что в рамках клуба «Активное долголетие» в муниципальном бюджетном учреждении дополнительного образования «Спортивная школа имени олимпийского чемпиона Сергея Клюгина» в городе Кинешма проходят занятия по теннису, скандинавской ходьбе и лёгкой атлетике. Ирина Морозова, общественный инструктор по северной ходьбе, с радостью тогда сообщила, что среди участников клуба есть Всероссийский чемпион среди ветеранов по бегу — Тисленко В.Д.
И вот снова соревнования прошли на базе Олимпийского центра им. братьев Знаменских в Москве. Кинешму на соревнованиях успешно представил известный кинешемский спортсмен. «В своей возрастной категории Владимир Тисленко на дистанции 200 метров стал победителем, а на дистанции 60 метров Владимир Дмитриевич завоевал серебряную медаль», – говорится в понедельник, 3 марта, в сообщении администрации г.Кинешма. Кинешемский спортсмен Владимир Тисленко завоевал золото и серебро на чемпионате Москвы по легкой атлетике среди ветеранов. Напомним, Владимир Дмитриевич Тисленко стал двукратным победителем XXVI летнего лично-командного чемпионата России по лёгкой атлетике среди ветеранов в октябре 2024 года в Адлере.
В этот весенний день кинешемские любители северной ходьбы провели очередное занятие на Волжском бульваре. Хотя их было немного, всего 4, настроение у всех было замечательное, и погода радовала. Они с удовольствием прошли свои километры! Инструктором выступил общественник Владимир Князев.
А в городском парке города Шуя прошли занятия под руководством общественного инструктора Николая Дельцова. Погода была весенняя, и все участники находились в отличном настроении. В занятиях приняли участие 18 человек. В это время в селе Красный Октябрь Вичугского района состоялась открытая тренировка по северной ходьбе, которая включала все необходимые элементы. Занятие провела общественный инструктор Голубева И. А.
Несмотря на непрекращающийся мокрый снег, в парке «Харинка» в областном центре состоялось занятие. Это событие оставило у участников радостные и вдохновляющие эмоции. Занятие провела общественный инструктор Мария Моргунова, и его посетил 31 человек. А в парке имени В.Я. Степанова собралось 21 человек. Занятие по северной ходьбе прошло в полном объёме, его провела общественный инструктор Татьяна Насонова.
В Вичугском городском парке культуры и отдыха также состоялась очередная тренировка. Небольшой снежок не помешал занятиям. Настроение у всех прекрасное, все получили огромное удовольствие от тренировок и от встреч с единомышленниками. Инструктор по северной ходьбе — Гущина Надежда.
В кинешемском микрорайоне АЗЛК мокрый снег также не стал препятствием для встречи единомышленников. С хорошим настроением они позанимались северной ходьбой, походили со скандинавскими палками и пообщались. Занятия в полном объёме провела инструктор Кропотова Надежда. И в парке 35 лет Победы в Кинешме в этот день прошла очередная тренировка. У всех восьми участников, включая общественного инструктора Татьяну Бабаеву, было весеннее настроение.

5 марта в Кинешме, в парке культуры и отдыха имени 35-летия Победы, состоялось очередное занятие по северной ходьбе. Погода была великолепной, и все участники находились в отличном настроении. Занятие провёл общественный инструктор Владимир Князев.
В тот же день в городском парке города Шуя Николай Дельцов провёл занятие по северной ходьбе в полном объёме. Несмотря на пасмурную погоду с дождём и мелким снегом, настроение у всех было замечательное. В группе появился новичок, с которым занимался руководитель группы «Искандер» Кувшинов А.П. Всего в группе было 18 человек. В городе Тейково 5 марта 2025 года состоялся День здоровья, приуроченный к 8 Марта. Этот день был полон ярких событий: поздравления для участников клуба северной ходьбы; занятие по скандинавской ходьбе; игры и конкурсы; гречневая каша с тушенкой, приготовленная на свежем воздухе; чай из самовара.
После этого в Центре общения старшего поколения тейковчан было видеопоздравление для Пензенского центра ОСП (Общественная служба помощи) – это организация, предоставляющая различные социальные услуги для поддержки населения. В их задачи может входить помощь пожилым людям, инвалидам, малообеспеченным семьям и другим категориям граждан. А затем — чаепитие с песнями и частушками под гармонь и конкурс по переворачиванию «блинов» на сковороде.
«Дорогие председатели спортивно-массовой и культурно-массовой комиссий Мария Моргунова и Флюра Залаева, общественные инструкторы, все участницы клуба (движения) северной ходьбы Ивановской области! От имени жителей Тейково, любителей северной ходьбы, мы поздравляем вас с 8 Марта! Желаем вам крепкого здоровья, оптимизма, бодрости духа, неувядаемой женской красоты, счастья, семейного благополучия, быть любимыми и любить! Пусть удача и успех всегда идут с вами рядом! Благодарим вас за тёплые поздравления для прекрасной половины человечества! Мы, в свою очередь, от всей души поздравляем всех милых дам Областного Совета ветеранов с этим весенним, красивым праздником — 8 Марта! Будьте всегда здоровы, красивы и любимы!».- С уважением, общественный инструктор по северной ходьбе Акимова Нина Тимофеевна.
6 марта в ивановском парке «Харинка» прошло захватывающее занятие по северной ходьбе. В этот день здесь собрались 28 преданных любителей активного образа жизни, которые не побоялись заниматься даже в условиях переменчивой погоды. Часть группы тренировалась на сцене парка, укрывшись под крышей, в то время как другие предпочли открытую площадку неподалёку. Занятие провела общественный инструктор Мария Моргунова, а фото было сделано Галиной Голубевой.
В тот же день в парке В.Я. Степанова также состоялось занятие по северной ходьбе. Несмотря на тёплую погоду и небольшой дождь, который не помешал нашим спортсменам, в группе был 21 человек. Занятие провела общественный инструктор Татьяна Насонова, и все участники ушли с отличным настроением. Фото было сделано Татьяной Карабиновой. И в центре активного долголетия г.Иваново на набережной реки Уводь прошло занятие. Его провела опытный инструктор Галина Панюшкина.
В микрорайоне АЗЛК города Кинешма также состоялось занятие по северной ходьбе, но участников было немного. Однако те, кто пришёл, не расстроились. Настроение у всех было отличное, и занятия в полном объёме провела общественный инструктор Надежда Кропотова.
В это же время группа «Камин» из сельского поселения Каминский Родниковского муниципального района в составе девяти человек отправилась на запланированный маршрут. Их возглавила общественный инструктор Надежда Терентьева.
В этот день в Летнем саду города Фурманов состоялась тренировка по северной ходьбе, которую провела Коровина А.В. В группе было семь человек. 6 марта в Вичуге, в Доме культуры «Машиностроитель», состоялось праздничное мероприятие «Краса 2025», посвящённое 8 Марта. В этот день собрались ветераны города, чтобы отметить свой праздник. Участницы группы северной ходьбы активно участвовали в этом событии и были награждены дипломом и сладким подарком. Весь праздник был наполнен танцами, песнями и шутками.
Накануне 8 Марта Центральная библиотека города Вичуга поздравила участниц группы, занимающихся северной ходьбой, с наступающим праздником. Для них прозвучали трогательные стихи. Участники блиц-викторины вспомнили историю Международного женского дня и связанные с ним приятные моменты. А в ходе шуточного теста желающие смогли определить степень своей самостоятельности и независимости. После этого все участники с замечательным настроением приступили к тренировке.
7 марта 2025 года в городском парке города Шуя прошло очередное предпраздничное занятие по северной ходьбе. Его провёл общественный  инструктор Дельцов Николай. У всех было хорошее предпраздничное настроение, и мужчины поздравили женщин с 8 Марта!
8 марта 2025 года в парке «Харинка» в Иваново прошло праздничное занятие по северной ходьбе, посвящённое Международному женскому дню. В этот солнечный день все 36 участников были в прекрасном настроении. Единственным мужчиной в группе оказался Николай Суханов, который поздравил всех с праздником. Перед началом занятия общественный инструктор Флюра Залаева провела увлекательную викторину. Затем была разминка, которую провела Анна Жамина — студентка Ивановского государственного медицинского университета, выступающая в роли волонтёра-медика. Во время занятия Анна сделала несколько замечательных фотографий. После окончания все пили чай и танцевали под музыку. За организацию мероприятия отвечала общественный инструктор Мария Моргунова. Сегодня, в честь 8 марта, в областном центре, в парке имени В. Я. Степанова, прошли занятия. Тренировку провела общественный инструктор Татьяна Насонова.
По окончании занятия представитель администрации парка поздравил всех с праздником и подарил каждому участнику пакетик мармелада. Представители старшего поколения были приятно удивлены и выразили благодарность администрации парка.
Фото: Татьяна Карабинова. Дорогие любительницы скандинавской ходьбы!
С 8 марта! В этот прекрасный весенний день хочется поздравить вас с праздником, наполненным теплом, радостью и вдохновением. Пусть каждый шаг, который вы делаете на тренировках, приносит вам не только физическую силу, но и душевное спокойствие.
Желаем вам здоровья, счастья и новых достижений на пути к активному образу жизни! Пусть весна подарит вам много ярких моментов и улыбок!
С праздником! Пресс - служба Ивановского регионального совета ветеранов.