+7 (4932)
 32-62-88
SOVVET37@yandex.ru
Ивановское региональное отделение

Обзор событий за неделю с 26 января по 1 февраля 2025 года, в котором расскажем о физической активности старшего поколения в Ивановской области и о скандинавской ходьбе

Обзор событий за неделю с 26 января по 1 февраля 2025 года, в котором  расскажем о физической активности старшего поколения в Ивановской области и о скандинавской ходьбе 01.02.2025 Обзор событий за неделю с 26 января по 1 февраля 2025 года, в котором  расскажем о физической активности старшего поколения в Ивановской области и о скандинавской ходьбе.
26 января 2025 года в группе «Камин», которая входит в состав сельского поселения Каминский Родниковского муниципального района, наблюдалось заметное оживление. Количество участников занятий по северной ходьбе возросло вдвое и достигло восьми человек. Разминку и заключительную часть занятия провела общественный инструктор Светлана Мозговая.
Вместе с тем  в  уникальном местечке «Гарели» Южского муниципального района  в шестой раз прошло традиционное открытое первенство по лыжным гонкам на приз лаковой миниатюрной живописи села Холуй под названием «Жар-Птица». Целью мероприятия была популяризация здорового образа жизни, лыжного спорта и холуйской лаковой миниатюрной живописи. С приветственным словом к участникам и гостям соревнований обратились глава Южского района Владимир Оврашко, президент Ивановского областного Российского любительского лыжного союза Николай Крупин, председатель Совета Южского муниципального района Елена Муратова и глава Южского городского поселения Андрей Баранов. Владимир Оврашко зачитал приветствие заместителя председателя правительства Ивановской области С.В. Чеснокова. Павел Зеленцов зачитал приветствие и пожелания с победой в лыжной гонке от участника СВО, который также активно в ней участвовал. В соревнованиях приняли участие более 400 человек. Это самые масштабные гонки за последние годы. На старт вышли не только профессиональные спортсмены, но и любители лыжного спорта с других регионов страны. Трасса  длиной — 11 км. непростая, с множеством подъёмов, спусками и поворотами. Возраст участников — от 10 до 70 + лет. Самому старшему участнику исполнилось 76 лет, и он занял 3-е место в своей возрастной категории. В гонке также участвовали ветераны Южского района Владимир Юрьевич Пименов и Виктор Леонидович Гринёв. Поздравляем их с отличным результатом!
27 января 2025 года в городе Гаврилов-Посад из-за неблагоприятных погодных условий занятие прошло в помещении Школы здоровья, организованное ОБУСО «КЦСОН по Тейковскому и Гаврилово-Посадскому муниципальным районам». После традиционной разминки участники отправились на прогулку скандинавской ходьбой по периметру спортивного зала, пройдя около трёх тысяч шагов. Завершилось занятие весёлым танцем с элементами игры в «Кинг-Конга».Занятие организовала Валентина Урюпина.   В этот же день в Кинешме, в муниципальном бюджетном учреждении дополнительного образования «Спортивная школа имени олимпийского чемпиона Сергея Клюгина», расположенном в городском округе, состоялись занятия по северной ходьбе. В ходе этих занятий были проведены интенсивные тренировки по растяжке, о чём сообщила общественный инструктор по северной ходьбе Ирина Морозова. К сожалению погода не позволила осуществить запланированную прогулку группы на Волжском бульваре. На улице царила слякоть, а ледяная вода напоминала скорее о начале апреля, чем о конце января. Тем не менее общественный инструктор по северной ходьбе Владимир Князев, ведущий группу на Волжском бульваре, запланировал провести занятие 29 января.
28 января 2025 года в городском парке культуры и отдыха в Вичуге прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе. Несмотря на скользкую погоду, семь отважных спортсменов с радостью пришли на тренировку. Занятие прошло в полном объёме и с отличным настроением. В завершение встречи единомышленники посетили городской художественный музей. Для любителей искусства была проведена лекция «С музыкой в ногу по жизни шагая», посвящённая 130-летию со дня рождения композитора-песенника Ивана Михайловича Смыслова. Также была представлена выставка картин заслуженных художников России «Вичуге в дар», приуроченная к 100-летию города Вичуги. Организатором культурной программы и общественным инструктором по северной ходьбе выступила Надежда Гущина.
В то же время самые отважные любители северной ходьбы в Иваново отправились в парк «Харинка», чтобы насладиться занятиями. Однако, учитывая гололёд на парковых дорожках, общественный инструктор Мария Моргунова не рискнула выйти на трассу. Вместо этого она с удовольствием поработала на тренажёрах, установленных в парке в 2019 году на средства Фонда президентского гранта «Территория здоровья», выигранного Ивановской региональной организацией ветеранов. «Вот это растяжка ног, на все 180 градусов!» — можно было услышать восторженные возгласы коллег.
А в парке Победы города Фурманов состоялось занятие, несмотря на сложные погодные условия — гололёд и пасмурную погоду. Занятие началось с разминки, после чего маршрут был сокращён, но при этом в программу были включены дополнительные упражнения, направленные на укрепление мышц ног и рук. В конце тренировки все участники выполнили растяжку и дыхательную гимнастику, чтобы закрепить достигнутый результат. Занятие провела опытный специалист по физической культуре Екатерина Игнатьева. Все участники остались очень довольны и получили заряд бодрости и хорошего настроения.
Во вторник погода была теплой, но на улице царила пасмурная погода, а из-за гололёда на дорогах было скользко. Тем не менее, в парке имени В.Я. Степанова в областном центре состоялось занятие. 11 самых смелых участников собрались на занятие. Разминку и заминку провела Зинаида Данилова, которая с энтузиазмом и ответственностью подошла к своей работе. Участники занимались северной ходьбой, используя скандинавские палки, по дорожкам, посыпанным песком работниками парка, как сообщила Татьяна Карабинова. Наблюдая за природой в парке, можно было заметить первые признаки ранней весны.                                                                                                                                                                                                         29 января в клубе «Перезагрузка» Заволжского центра социального обслуживания состоялось очередное спортивное занятие. В ходе беседы участники обсудили важность физических нагрузок для пожилых людей, особенно на дыхательную, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.
С возрастом происходит старение дыхательной системы, что проявляется в снижении жизненной ёмкости лёгких и уменьшении насыщения крови кислородом. Регулярные физические нагрузки помогут увеличить резервные силы организма и повысить устойчивость к стрессам и вредным факторам окружающей среды.
Участники обсудили необходимость соблюдения питьевого режима и выполняли предложенные упражнения, включая разминку, упражнения с гимнастическими палками и теннисными мячами для улучшения гибкости и ловкости. В завершение занятия участники отдохнули под приятную музыку. Во второй половине дня желающие приняли участие в волонтерской работе: вязали маскировочные нашлемники и нарезали расходный материал. Некоторые из волонтеров взяли работу на дом.
В городском парке Шуи 29 января прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе для всех любителей этого вида физической активности. Инструктор Николай Дельцов провел занятие в соответствии с запланированным графиком, несмотря на не по-зимнему пасмурную погоду. Все участники были в прекрасном настроении и после занятия почувствовали прилив сил и бодрости.
В этот же день группа североходцев посетила бассейн с сауной, расположенный в селе Шекшово Гаврилов-Посадского района. Отдых прошёл замечательно, любители спорта серебряного возраста вдоволь наплавались, сообщила общественный инструктор Татьяна Балашова .                                    
30 января в микрорайоне «Томна» города Кинешма прошла захватывающая тренировка по северной ходьбе, которую провела опытный инструктор Надежда Залесова. Удивительно, но, несмотря на зимний месяц, погода была тёплой и солнечной, что создавало атмосферу радости и веселья. В районе АЗЛК ситуация была немного иной. Улицы были очень скользкими, но самые стойкие участники всё же пришли на занятия. Хотя ходьба по скользкому покрытию создавала дополнительную нагрузку, участники справились с ней благодаря усилиям инструктора Надежды Кропотовой. На стадионе «Волжанин» в Кинешме состоялось занятие третьей группы. Разминку провела инструктор Галина Погодина, а заминку в зале — волонтёр Надежда Крайнова. Сегодня участники ходили осторожно, выбирая места между деревьями, где было меньше льда. «Настроение позитивное, не унываем», — сообщила Галина Погодина.
В городе Иваново, в парке имени В.Я. Степанова, несмотря на пасмурную, но по-весеннему тёплую погоду, прошли занятия. В них приняли участие 17 человек. Ольга Лычева, ответственный организатор, провела разминку и заминку, а участники активно занимались ходьбой по дорожкам, посыпанным песком. Степа-ходоки остались очень довольны! В парке «Харинка» областного центра дорожки ещё не освободились ото льда, но желание заниматься северной ходьбой превысило опасность поскользнуться, поэтому североходцы продолжили свои тренировки. Общественный инструктор Мария Моргунова, представляющая общественную организацию ветеранов, приглашает всех желающих присоединиться к ней и освоить искусство северной ходьбы.
Погода словно проверяя нас на прочность, в прямом смысле слова не оставляет равнодушными. Самые стойкие ветераны города Южа собрались в городском парке на тренировку по северной ходьбе. Инструктор В. Ю. Пименов провёл разминку и заминку.
По словам Владимира Юрьевича, ни дождь, ни слякоть не могут испортить хорошего настроения, особенно когда ты в хорошей компании.
   В четверг в Летнем саду в Фурманове прошли занятия, несмотря на скользкую поверхность и моросящий дождь. Занятия вела Екатерина Игнатьева, а количество участников составило 14 человек, как сообщила общественный инструктор А. Сухарева.
В тот же день группа любителей северной ходьбы «Камин» из сельского поселения Каминский Родниковского муниципального района отправилась на запланированный маршрут. Во время прогулки они уделили особое внимание птицам, позаботившись о них.
Наконец-то после значительного перерыва возобновились занятия по северной ходьбе на набережной реки Уводь. Занятия для любителей этого вида спорта проходят в центре «Активное долголетие» в Иваново, расположенном по адресу улица Демидова, 9.
О предыдущем занятии, состоявшемся 23 января, сообщила общественный инструктор Галина Панюшкина. Она написала в чат мессенджера WhatsApp и прислала фотографию с занятия. Однако информация была получена с опозданием на неделю, поэтому её не было в обзоре за тот период. Будем надеяться, что этого больше не повторится.
На последнем занятии, прошедшем 30 января, как и на предыдущем, присутствовало всего по три человека. В целом, в январе 2025 года на занятиях по северной ходьбе в центре активного долголетия не наблюдалось особой активности.
А в селе Шекшово, расположенном в Гаврилов-Посадском районе, состоялось необычное событие. В этот день любители скандинавской ходьбы решили провести свои занятия в спортивном зале. Причиной такого решения стала сильная гололедица на улице. Об этом рассказала Татьяна Балашова, общественный инструктор, организовавшая занятие.                                                                                                                                                  
31 января 2025 года в городском парке Шуи состоялся полный курс занятий по скандинавской ходьбе, организованный общественным инструктором Николаем Дельцовым. В группе было 15 участников клуба «Искандер». «Мы с удовольствием гуляли по новой дорожке вокруг парка в прекрасном настроении», — поделился инструктор. Погода стояла весенняя, снег почти полностью растаял. Вторая группа из Шуи, состоявшая из 16 человек, также провела тренировку в полном объёме на площади В.И. Ленина, о чём сообщила инструктор Медведева.
В Кинешме в этот день занятия скандинавской ходьбой проходили по тротуарам микрорайона «Волжанка». К сожалению, состав группы был неполным, так как на улице было очень скользко, и многие боялись упасть. Занятия проводила общественный инструктор Ирина Морозова.
В Вичугском городском парке культуры и отдыха собрались 12 любителей северной ходьбы. Гололёд не позволил им собраться в полном составе, но тем не менее тренировка прошла в полном объёме. Настроение у всех было отличное. Инструктор по северной ходьбе — Гущина Надежда.
                                                                                                                                                                                                                                                                
        1 февраля 2025 года в парке «Харинка» в Иваново состоялось занятие по северной ходьбе. 28 человек, объединённых общим увлечением, провели время с общественным инструктором Марией Моргуновой. В такие хмурые дни общение друг с другом и возможность заняться физической активностью особенно ценны!  
  С настоящим обзором первым ознакомился Леонид Кириллович Лампасов. Вот что он сказал и пожелал североходцам:
"Уважаемые ветераны и любители северной ходьбы Ивановской области!
От всего сердца хочу пожелать вам крепкого здоровья, радости и счастья! Вы делаете невероятно важное дело, поддерживая физическую активность и сохраняя бодрость духа.
Северная ходьба — это не только спорт, но и искусство наслаждаться каждым шагом. Вы показываете пример, как можно жить полной жизнью, несмотря на возраст. Ваша энергия и настойчивость вдохновляют многих любителей спорта.
Пусть каждый шаг приносит вам новые открытия, а сердце наполняется радостью. Желаем, чтобы ваши тренировки были лёгкими и приятными, а здоровье — крепким. Пусть рядом с вами всегда будут близкие люди, единомышленники, готовые поддержать в любой момент".
С уважением, Леонид Лампасов — председатель Ивановского регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы, председатель региональной ветеранской организации

Возврат к списку