01.11.2025
Обзор занятий по северной ходьбе в Ивановской области с 26 октября по 1 ноября 2025 года
Сначала напомним о РАЗМИНКЕ перед северной ходьбой.
1. Выберите место для разминки. Найдите просторную и безопасную зону, где можно свободно двигаться.
2. Начните с ходьбы на месте или лёгкой пробежки в течение 5–10 минут. Это разогреет мышцы и подготовит их к нагрузке.
3. Сделайте динамическую растяжку ног и рук. Выполните махи, круговые движения. Это поможет подготовить мышцы и суставы.
4. Разработайте плечевой пояс и спину. Покрутите плечами, наклонитесь в стороны. Это снимет напряжение.
5. Проведите разминку для кистей и запястий. Сжимайте и разжимайте кулаки, крутите кистями. Это улучшит кровообращение и подготовит руки к работе с палками.
6. Потренируйтесь с палками для скандинавской ходьбы. Машите руками, ходите на месте, чтобы привыкнуть к снаряду.
7. Завершите разминку растяжкой основных групп мышц. Наклонитесь вперёд с прямыми ногами, чтобы растянуть спину и ноги.
8. Следите за самочувствием. Разминка должна быть комфортной, без болевых ощущений.
Помните, что разминка должна соответствовать вашим возможностям и состоянию здоровья. При медицинских ограничениях проконсультируйтесь с врачом.
Сначала напомним о РАЗМИНКЕ перед северной ходьбой.
1. Выберите место для разминки. Найдите просторную и безопасную зону, где можно свободно двигаться.
2. Начните с ходьбы на месте или лёгкой пробежки в течение 5–10 минут. Это разогреет мышцы и подготовит их к нагрузке.
3. Сделайте динамическую растяжку ног и рук. Выполните махи, круговые движения. Это поможет подготовить мышцы и суставы.
4. Разработайте плечевой пояс и спину. Покрутите плечами, наклонитесь в стороны. Это снимет напряжение.
5. Проведите разминку для кистей и запястий. Сжимайте и разжимайте кулаки, крутите кистями. Это улучшит кровообращение и подготовит руки к работе с палками.
6. Потренируйтесь с палками для скандинавской ходьбы. Машите руками, ходите на месте, чтобы привыкнуть к снаряду.
7. Завершите разминку растяжкой основных групп мышц. Наклонитесь вперёд с прямыми ногами, чтобы растянуть спину и ноги.
8. Следите за самочувствием. Разминка должна быть комфортной, без болевых ощущений.
Помните, что разминка должна соответствовать вашим возможностям и состоянию здоровья. При медицинских ограничениях проконсультируйтесь с врачом.
31.10.2025
Ивановский университет «Третий возраст»: «Физическая активность – ключевой аспект здоровья людей 65+»
29 января 2025 года в Университете «Третий возраст» прошло занятие на факультете «Здоровье». Доцент Ивановского государственного медицинского университета Юлия Владимировна Чистякова рассказала о важности двигательной активности для здоровья пожилых людей. Юлия Владимировна подчеркнула, что треть населения планеты недостаточно активна. Политика в этой области реализуется в 56% стран – членов Всемирной организации здравоохранения. Она отметила, что физическая активность важна для всех аспектов жизни и нужна людям всех возрастов, включая пожилых. Это помогает поддерживать работу всех органов и систем организма. В возрасте 65+ происходят изменения, такие как остеопороз, снижение зрения, хронические заболевания, уменьшение мышечной массы, ухудшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, проблемы с равновесием, снижение когнитивных функций и тревожные симптомы. Юлия Владимировна привела научные доказательства пользы регулярной физической активности для пожилых людей. Она рекомендовала не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок или 75 минут интенсивных в неделю.
29 января 2025 года в Университете «Третий возраст» прошло занятие на факультете «Здоровье». Доцент Ивановского государственного медицинского университета Юлия Владимировна Чистякова рассказала о важности двигательной активности для здоровья пожилых людей. Юлия Владимировна подчеркнула, что треть населения планеты недостаточно активна. Политика в этой области реализуется в 56% стран – членов Всемирной организации здравоохранения. Она отметила, что физическая активность важна для всех аспектов жизни и нужна людям всех возрастов, включая пожилых. Это помогает поддерживать работу всех органов и систем организма. В возрасте 65+ происходят изменения, такие как остеопороз, снижение зрения, хронические заболевания, уменьшение мышечной массы, ухудшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, проблемы с равновесием, снижение когнитивных функций и тревожные симптомы. Юлия Владимировна привела научные доказательства пользы регулярной физической активности для пожилых людей. Она рекомендовала не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок или 75 минут интенсивных в неделю.
31.10.2025
Интересная информация о том, как помогли жителям города и района.
В рамках данного мероприятия, организованного общественным помощником Уполномоченного по правам человека в Ивановской области, членом бюро Шуйской организации ветеранов Владимиром Бересневым, юристом Анной Куликовой и членом Общественного Совета при Уполномоченном Дмитрием Коржаевым, была оказана правовая помощь жителям городского округа Шуя и Шуйского муниципального района. К участию в приёме также были привлечены представители муниципального контроля и отдела жилищно-коммунального хозяйства Администрации города, что позволило обеспечить комплексное решение ряда вопросов. В ходе приёма было зарегистрировано 14 обращений от граждан, проживающих как в городе, так и в районе. Тематика обращений охватывала широкий спектр вопросов, начиная от проблем расселения аварийных домов и заканчивая вопросами благоустройства городской среды. Особое внимание было уделено вопросам, связанным с ненадлежащим качеством капитального ремонта многоквартирных домов, а также с проблемами вывоза растительных отходов и установки индивидуальных счётчиков воды на летний период. Следует отметить, что в условиях проведения Специальной военной операции, значительное количество обращений касалось правовых аспектов, связанных с участием граждан в боевых действиях. В частности, пять человек обратились с вопросами, касающимися получения пенсий по потере кормильца, поиска родственников, участвующих в СВО, а также признания участников СВО пропавшими без вести. Пресс - служба регионального совете ветеранов.
В рамках данного мероприятия, организованного общественным помощником Уполномоченного по правам человека в Ивановской области, членом бюро Шуйской организации ветеранов Владимиром Бересневым, юристом Анной Куликовой и членом Общественного Совета при Уполномоченном Дмитрием Коржаевым, была оказана правовая помощь жителям городского округа Шуя и Шуйского муниципального района. К участию в приёме также были привлечены представители муниципального контроля и отдела жилищно-коммунального хозяйства Администрации города, что позволило обеспечить комплексное решение ряда вопросов. В ходе приёма было зарегистрировано 14 обращений от граждан, проживающих как в городе, так и в районе. Тематика обращений охватывала широкий спектр вопросов, начиная от проблем расселения аварийных домов и заканчивая вопросами благоустройства городской среды. Особое внимание было уделено вопросам, связанным с ненадлежащим качеством капитального ремонта многоквартирных домов, а также с проблемами вывоза растительных отходов и установки индивидуальных счётчиков воды на летний период. Следует отметить, что в условиях проведения Специальной военной операции, значительное количество обращений касалось правовых аспектов, связанных с участием граждан в боевых действиях. В частности, пять человек обратились с вопросами, касающимися получения пенсий по потере кормильца, поиска родственников, участвующих в СВО, а также признания участников СВО пропавшими без вести. Пресс - служба регионального совете ветеранов.
29.10.2025
Состоялось расширенное заседание коллегии прокуратуры региона, посвященное вопросам противодействия преступлениям в сфере информационно-коммуникационных технологий и компьютерной информации.
На заседании выступил председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов, полковник внутренней службы в отставке, кандидат экономических наук Леонид Лампасов. Он проинформировал участников о проведении более 54 обучающих семинаров в городских округах, районных центрах и моногородах Ивановской области, которые были организованы при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках этих семинаров обсуждалась актуальная тема "Как не стать жертвой мошенников". Лампасов предложил продолжить сотрудничество ветеранского сообщества с правоохранительными органами, организовать дополнительные семинары и профилактические беседы для людей старшего поколения, а также расширить размещение социальной рекламы и обеспечить ветеранские организации раздаточными материалами по профилактике преступлений в сфере информационно-коммуникационных технологий.
На заседании выступил председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов, полковник внутренней службы в отставке, кандидат экономических наук Леонид Лампасов. Он проинформировал участников о проведении более 54 обучающих семинаров в городских округах, районных центрах и моногородах Ивановской области, которые были организованы при поддержке Фонда президентских грантов. В рамках этих семинаров обсуждалась актуальная тема "Как не стать жертвой мошенников". Лампасов предложил продолжить сотрудничество ветеранского сообщества с правоохранительными органами, организовать дополнительные семинары и профилактические беседы для людей старшего поколения, а также расширить размещение социальной рекламы и обеспечить ветеранские организации раздаточными материалами по профилактике преступлений в сфере информационно-коммуникационных технологий.
29.10.2025
В городе Иваново состоялся традиционный Областной слёт юных патриотов России.
В рамках мероприятия были вручиены значки и удостоверения новым членам РО ВВПОД "Юнармия" Ивановской области, что стало символом их приверженности идеалам служения Родине. Председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов, полковник внутренней службы в отставке, кандидат экономических наук Леонид Кириллович Лампасов выразил глубокую благодарность юным патриотам и работникам образовательных учреждений Ивановской области за их активное участие в реализации регионального проекта «Эстафета поколений — эстафета доблести Ивановской области». Этот проект не только способствует сохранению исторической памяти о событиях и героях нашей страны и региона, но и является важным элементом укрепления связи между поколениями, а также знаком уважения к культурным и историческим традициям России.
В рамках мероприятия были вручиены значки и удостоверения новым членам РО ВВПОД "Юнармия" Ивановской области, что стало символом их приверженности идеалам служения Родине. Председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов, полковник внутренней службы в отставке, кандидат экономических наук Леонид Кириллович Лампасов выразил глубокую благодарность юным патриотам и работникам образовательных учреждений Ивановской области за их активное участие в реализации регионального проекта «Эстафета поколений — эстафета доблести Ивановской области». Этот проект не только способствует сохранению исторической памяти о событиях и героях нашей страны и региона, но и является важным элементом укрепления связи между поколениями, а также знаком уважения к культурным и историческим традициям России.
27.10.2025
О кончине Ирины Васильевны Киселевой, выдающегося общественного деятеля и бессменного руководителя Ивановского регионального отделения Общероссийской общественной организации "Союз пенсионеров России".
Ивановская областная организация ветеранов и всё ветеранские сообщества региона выражают искренние соболезнования родным, близким и коллегам Ирины Васильевны в связи с ее безвременной утратой. Ирина Васильевна Киселева занимала пост председателя регионального отделения "Союза пенсионеров России" с 2017 года. В этот период под ее компетентным руководством организация реализовала целый ряд социально значимых проектов, направленных на улучшение качества жизни старшего поколения. Особого внимания заслуживает создание и функционирование 19 клубов по интересам, которые стали центрами притяжения для людей старшего возраста, способствуя их социальной интеграции и культурному обогащению.
За выдающиеся достижения в общественной деятельности и значительный вклад в реализацию значимых проектов Ирина Васильевна была удостоена ряда высоких наград. Среди них Почетная грамота Президента Российской Федерации, а также Почётные грамоты департамента образования Ивановской области. Кроме того, она была отмечена Благодарственными письмами Министерства просвещения Российской Федерации и Министерства спорта Российской Федерации. Ирина Васильевна Киселева проявила себя как яркий и авторитетный общественный деятель, обладающий активной жизненной позицией и глубоким пониманием потребностей старшего поколения. Ее деятельность неизменно вызывала уважение и признание как среди жителей региона, так и среди руководства. Светлая память об Ирине Васильевне Киселевой навсегда останется в наших сердцах как о человеке, внесшем неоценимый вклад в развитие социальной сферы и улучшение качества жизни старшего поколения Ивановской области.
Ивановская областная организация ветеранов и всё ветеранские сообщества региона выражают искренние соболезнования родным, близким и коллегам Ирины Васильевны в связи с ее безвременной утратой. Ирина Васильевна Киселева занимала пост председателя регионального отделения "Союза пенсионеров России" с 2017 года. В этот период под ее компетентным руководством организация реализовала целый ряд социально значимых проектов, направленных на улучшение качества жизни старшего поколения. Особого внимания заслуживает создание и функционирование 19 клубов по интересам, которые стали центрами притяжения для людей старшего возраста, способствуя их социальной интеграции и культурному обогащению.
За выдающиеся достижения в общественной деятельности и значительный вклад в реализацию значимых проектов Ирина Васильевна была удостоена ряда высоких наград. Среди них Почетная грамота Президента Российской Федерации, а также Почётные грамоты департамента образования Ивановской области. Кроме того, она была отмечена Благодарственными письмами Министерства просвещения Российской Федерации и Министерства спорта Российской Федерации. Ирина Васильевна Киселева проявила себя как яркий и авторитетный общественный деятель, обладающий активной жизненной позицией и глубоким пониманием потребностей старшего поколения. Ее деятельность неизменно вызывала уважение и признание как среди жителей региона, так и среди руководства. Светлая память об Ирине Васильевне Киселевой навсегда останется в наших сердцах как о человеке, внесшем неоценимый вклад в развитие социальной сферы и улучшение качества жизни старшего поколения Ивановской области.
25.10.2025
Обзор спортивных занятий ветеранов и скандинавской ходьбы в Ивановской области в период с 19 по 25 октября 2025 года
ЗАМИНКА после тренировки: физиологическое обоснование и методология проведения. Заминка представляет собой комплекс упражнений, направленных на снижение метаболической активности, нормализацию гемодинамических показателей и оптимизацию метаболических процессов в посттренировочном периоде. Данный этап является критически важным для обеспечения плавного перехода от активной фазы физической нагрузки к состоянию покоя, что способствует эффективному восстановлению и минимизации физиологического дискомфорта. Проведенные мероприятия за прошедшую семидневку демонстрируют успешную реализацию программы популяризации северной ходьбы, что подтверждается значительным увеличением числа участников и их позитивной оценкой тренировочного процесса. Это свидетельствует о необходимости дальнейшего развития и продвижения данного вида физической активности в регионе. Результаты проведенных мероприятий могут служить основой для разработки и внедрения более масштабных программ, направленных на популяризацию северной ходьбы среди различных слоев населения.
ЗАМИНКА после тренировки: физиологическое обоснование и методология проведения. Заминка представляет собой комплекс упражнений, направленных на снижение метаболической активности, нормализацию гемодинамических показателей и оптимизацию метаболических процессов в посттренировочном периоде. Данный этап является критически важным для обеспечения плавного перехода от активной фазы физической нагрузки к состоянию покоя, что способствует эффективному восстановлению и минимизации физиологического дискомфорта. Проведенные мероприятия за прошедшую семидневку демонстрируют успешную реализацию программы популяризации северной ходьбы, что подтверждается значительным увеличением числа участников и их позитивной оценкой тренировочного процесса. Это свидетельствует о необходимости дальнейшего развития и продвижения данного вида физической активности в регионе. Результаты проведенных мероприятий могут служить основой для разработки и внедрения более масштабных программ, направленных на популяризацию северной ходьбы среди различных слоев населения.
23.10.2025
Ивановский университет «Третий возраст». Занятие №4. Как пенсионерам защитить имущество
22 октября 2024 года в актовом зале Ивановского Политехнического университета состоялась встреча, собравшая более 300 слушателей Ивановского городского открытого народного университета «Третий возраст» с Уполномоченным по правам человека в Ивановской области Светланой Анатольевной Шмелевой и вице-президентом Ивановской областной нотариальной палаты Ольгой Яковлевной Максимовой. В рамках всероссийской акции «Правовой марафон для пенсионеров», направленной на повышение юридической грамотности пожилых людей, вице-президент Ивановской областной нотариальной палаты Ольга Максимова рассказала пенсионерам о способах защиты личного имущества.
Ольга Максимова совместно с Уполномоченным по правам человека в Ивановской области Светланой Шмелевой разъяснили вопросы оформления завещаний, дарения и наследства. Особое внимание было уделено возможностям цифрового нотариата, позволяющим совершать юридически значимые действия удаленно.
22 октября 2024 года в актовом зале Ивановского Политехнического университета состоялась встреча, собравшая более 300 слушателей Ивановского городского открытого народного университета «Третий возраст» с Уполномоченным по правам человека в Ивановской области Светланой Анатольевной Шмелевой и вице-президентом Ивановской областной нотариальной палаты Ольгой Яковлевной Максимовой. В рамках всероссийской акции «Правовой марафон для пенсионеров», направленной на повышение юридической грамотности пожилых людей, вице-президент Ивановской областной нотариальной палаты Ольга Максимова рассказала пенсионерам о способах защиты личного имущества.
Ольга Максимова совместно с Уполномоченным по правам человека в Ивановской области Светланой Шмелевой разъяснили вопросы оформления завещаний, дарения и наследства. Особое внимание было уделено возможностям цифрового нотариата, позволяющим совершать юридически значимые действия удаленно.
22.10.2025
Форум лидеров добровольческого движения в Иваново: анализ и оценка
21 октября 2023 года в Центре «Солярис» города Иваново состоялся II областной добровольческий форум «Твори добро», который стал значимым событием в сфере социальной активности и волонтёрства. Программа форума включала широкий спектр мероприятий, направленных на развитие добровольческой деятельности. Одним из ключевых моментов форума стало награждение победителей и призёров регионального этапа Международной премии #МЫВМЕСТЕ. Особого внимания заслуживает деятельность директора «Фонда «Серебряное поколение», председателя Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов, полковника внутренней службы в отставке, кандидата экономических наук Леонида Лампасова. Его проект, направленный на привлечение людей старшего поколения к занятиям физкультурой и спортом, получил высокую оценку и был награждён Дипломом за 3 место в региональном этапе Международной премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Код милосердия». Этот проект не только способствует улучшению физического здоровья пожилых людей, но и играет важную роль в их социальной интеграции и повышении качества жизни. В рамках форума также приняла участие Анастасия Лампасова, волонтёр проектов «Территория здоровья плюс» и «Здоровье и безопасность старшего поколения», которые также получили поддержку Фонда президентских грантов. Эти проекты направлены на улучшение здоровья и безопасности старшего поколения, что является важной задачей в контексте демографического старения населения.
21 октября 2023 года в Центре «Солярис» города Иваново состоялся II областной добровольческий форум «Твори добро», который стал значимым событием в сфере социальной активности и волонтёрства. Программа форума включала широкий спектр мероприятий, направленных на развитие добровольческой деятельности. Одним из ключевых моментов форума стало награждение победителей и призёров регионального этапа Международной премии #МЫВМЕСТЕ. Особого внимания заслуживает деятельность директора «Фонда «Серебряное поколение», председателя Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов, полковника внутренней службы в отставке, кандидата экономических наук Леонида Лампасова. Его проект, направленный на привлечение людей старшего поколения к занятиям физкультурой и спортом, получил высокую оценку и был награждён Дипломом за 3 место в региональном этапе Международной премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Код милосердия». Этот проект не только способствует улучшению физического здоровья пожилых людей, но и играет важную роль в их социальной интеграции и повышении качества жизни. В рамках форума также приняла участие Анастасия Лампасова, волонтёр проектов «Территория здоровья плюс» и «Здоровье и безопасность старшего поколения», которые также получили поддержку Фонда президентских грантов. Эти проекты направлены на улучшение здоровья и безопасности старшего поколения, что является важной задачей в контексте демографического старения населения.
22.10.2025
Реализуем грант Правительства Ивановской области."Развитие и совершенствование центра начальной подготовки операторов беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) при Совете ветеранов города Кинешма.
С октября текущего года начался процесс отбора кандидатов в группы слушателей. С отобранными кандидатами уже начаты плановые учебные занятия. Примечательно, что из предыдущего состава слушателей некоторые участники выразили желание продолжить обучение, что свидетельствует о высоком уровне их заинтересованности и мотивации.После успешного участия школ города в военно-патриотической игре "Зарница 2.0", где команда 18-й школы продемонстрировала высокий уровень подготовки и достигла значительных результатов, включая защиту чести области в Центральном федеральном округе (ЦФО), было установлено, что курсы по подготовке операторов БПЛА играют ключевую роль в успешной подготовке участников подобных мероприятий. В связи с этим, будущие участники игры, планирующие исполнять обязанности операторов БПЛА, активно посещают наши занятия. Интерес к проводимым занятиям остается высоким, и с лета текущего года наблюдается постоянный приток желающих присоединиться к образовательной программе. Центр работает пять дней в неделю в вечернее время, с 15:00 до 17:00, что позволяет максимально эффективно использовать рабочее время слушателей.Совет ветеранов города, совместно со специалистами, осуществляющими консультативные занятия, выражает уверенность в том, что реализуемые усилия не будут напрасными
С октября текущего года начался процесс отбора кандидатов в группы слушателей. С отобранными кандидатами уже начаты плановые учебные занятия. Примечательно, что из предыдущего состава слушателей некоторые участники выразили желание продолжить обучение, что свидетельствует о высоком уровне их заинтересованности и мотивации.После успешного участия школ города в военно-патриотической игре "Зарница 2.0", где команда 18-й школы продемонстрировала высокий уровень подготовки и достигла значительных результатов, включая защиту чести области в Центральном федеральном округе (ЦФО), было установлено, что курсы по подготовке операторов БПЛА играют ключевую роль в успешной подготовке участников подобных мероприятий. В связи с этим, будущие участники игры, планирующие исполнять обязанности операторов БПЛА, активно посещают наши занятия. Интерес к проводимым занятиям остается высоким, и с лета текущего года наблюдается постоянный приток желающих присоединиться к образовательной программе. Центр работает пять дней в неделю в вечернее время, с 15:00 до 17:00, что позволяет максимально эффективно использовать рабочее время слушателей.Совет ветеранов города, совместно со специалистами, осуществляющими консультативные занятия, выражает уверенность в том, что реализуемые усилия не будут напрасными
22.10.2025
В деревне Козино Лежневского района открыт мемориал, увековечивающий память тружеников тыла, участвовавших в строительстве оборонительного рубежа в условиях зимы 1941-1942 годов
В церемонии открытия приняли участие почетные гости: руководитель регионального исполнительного комитета партии "Единая Россия"О.В.Саркисян, доктор исторических наук, профессор Сергей Владимирович Околотин и председатель Ивановского регионального совета Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов Леонид Кириллович Лампасов.
В своем выступлении Леонид Лампасов, представляющий проект «Эстафета поколений — эстафета доблести Ивановской области», выразил глубокую признательность ветеранской организации Лежневского района и всем, кто совместно с ними занимается сохранением исторической памяти о самоотверженном труде тружеников тыла. Он подчеркнул значимость данного мероприятия для поддержания культурного наследия и исторической идентичности региона.
В церемонии открытия приняли участие почетные гости: руководитель регионального исполнительного комитета партии "Единая Россия"О.В.Саркисян, доктор исторических наук, профессор Сергей Владимирович Околотин и председатель Ивановского регионального совета Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов Леонид Кириллович Лампасов.
В своем выступлении Леонид Лампасов, представляющий проект «Эстафета поколений — эстафета доблести Ивановской области», выразил глубокую признательность ветеранской организации Лежневского района и всем, кто совместно с ними занимается сохранением исторической памяти о самоотверженном труде тружеников тыла. Он подчеркнул значимость данного мероприятия для поддержания культурного наследия и исторической идентичности региона.
20.10.2025
В Центре "Активное долголетие" Ивановской городской организации ветеранов прошла "Спартакиада-2025".
18 октября 2025 года в Центре "Активное долголетие" прошла "Спартакиада-2025". Её организовала Ивановская городская организация ветеранов под руководством председателя, Почетного гражданина города Иваново Николая Ивановича Быстрова. Мероприятие посвятили 80-летию Победы. Цель — укрепить здоровье и социальную активность ветеранов, развить дух соревнования и командный дух среди старшего поколения.
Торжественное открытие провела организация ветеранов. Николай Иванович Быстров поздравил участников и пожелал высоких результатов, позитивного настроя и выдающихся достижений. После жеребьевки и ознакомления с дисциплинами команды начали выступления. Ветераны показали мастерство в дартсе, стрельбе из пневматической винтовки, метании теннисного мяча в круг, эстафете, беге с препятствиями. Мужчины преодолевали дистанцию с хоккейными клюшками, женщины — с мячом. Соревнования прошли напряженно и азартно. Разрыв между командами был минимальным, что говорило о высоком уровне подготовки и равном мастерстве всех участников. По итогам соревнований первое место заняла команда Советского района, второе — Ленинского района, третье — Фрунзенского района. Все команды получили кубки и дипломы. Победители среди мужчин и женщин — дипломы и медали.
18 октября 2025 года в Центре "Активное долголетие" прошла "Спартакиада-2025". Её организовала Ивановская городская организация ветеранов под руководством председателя, Почетного гражданина города Иваново Николая Ивановича Быстрова. Мероприятие посвятили 80-летию Победы. Цель — укрепить здоровье и социальную активность ветеранов, развить дух соревнования и командный дух среди старшего поколения.
Торжественное открытие провела организация ветеранов. Николай Иванович Быстров поздравил участников и пожелал высоких результатов, позитивного настроя и выдающихся достижений. После жеребьевки и ознакомления с дисциплинами команды начали выступления. Ветераны показали мастерство в дартсе, стрельбе из пневматической винтовки, метании теннисного мяча в круг, эстафете, беге с препятствиями. Мужчины преодолевали дистанцию с хоккейными клюшками, женщины — с мячом. Соревнования прошли напряженно и азартно. Разрыв между командами был минимальным, что говорило о высоком уровне подготовки и равном мастерстве всех участников. По итогам соревнований первое место заняла команда Советского района, второе — Ленинского района, третье — Фрунзенского района. Все команды получили кубки и дипломы. Победители среди мужчин и женщин — дипломы и медали.
18.10.2025
Почему северная ходьба идеальна для пожилых людей. Обзор занятий в Ивановской области в период с 12 по 18 октября 2025 года
Скандинавская ходьба — это особый вид физической активности, который сочетает обычную ходьбу с использованием специальных палок. Этот вид спорта особенно рекомендован пожилым людям благодаря своей безопасности и эффективности.
Основные преимущества
• Низкая нагрузка на суставы. Палки помогают равномерно распределить вес тела, снижая давление на коленные и тазобедренные суставы.
• Безопасность передвижения. Палки служат дополнительной опорой, что особенно важно для пожилых людей, снижая риск падений.
• Комплексное воздействие. В работу вовлекается до 90% мышц тела, что делает тренировку максимально эффективной.
• Энергоэффективность. Скандинавская ходьба сжигает на 46% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой.
• Улучшение осанки. Правильная техника ходьбы помогает исправить осанку и предотвратить искривление позвоночника.
Скандинавская ходьба — это особый вид физической активности, который сочетает обычную ходьбу с использованием специальных палок. Этот вид спорта особенно рекомендован пожилым людям благодаря своей безопасности и эффективности.
Основные преимущества
• Низкая нагрузка на суставы. Палки помогают равномерно распределить вес тела, снижая давление на коленные и тазобедренные суставы.
• Безопасность передвижения. Палки служат дополнительной опорой, что особенно важно для пожилых людей, снижая риск падений.
• Комплексное воздействие. В работу вовлекается до 90% мышц тела, что делает тренировку максимально эффективной.
• Энергоэффективность. Скандинавская ходьба сжигает на 46% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой.
• Улучшение осанки. Правильная техника ходьбы помогает исправить осанку и предотвратить искривление позвоночника.
18.10.2025
Слушатели Университета «Третий возраст» посетили экспозицию Государственного архива Ивановской области по истории Юрьевца «Волжский город на семи холмах»
Слушатели Ивановского городского народного Университета «Третий возраст» отправились в культурное путешествие по истории Юрьевца на выставке «Волжский город на семи холмах». Это событие было приурочено к 800-летию города. 10 и 17 октября 2025 года в читальном зале Государственного архива Ивановской области состоялась презентация выставки. Ее подготовил главный архивист, кандидат исторических наук Егор Бутрин. Около 40 пенсионеров познакомились с ключевыми этапами развития Юрьевца до революции через призму документальных материалов. Эти источники раскрыли особенности социально-экономического развития города и эволюцию его инфраструктуры. Выставка состояла из пяти тематических блоков: «Святое место», «Волжская пристань», «Инфраструктура и учреждения», «Органы местного самоуправления», «Выдающиеся личности».
Слушатели Ивановского городского народного Университета «Третий возраст» отправились в культурное путешествие по истории Юрьевца на выставке «Волжский город на семи холмах». Это событие было приурочено к 800-летию города. 10 и 17 октября 2025 года в читальном зале Государственного архива Ивановской области состоялась презентация выставки. Ее подготовил главный архивист, кандидат исторических наук Егор Бутрин. Около 40 пенсионеров познакомились с ключевыми этапами развития Юрьевца до революции через призму документальных материалов. Эти источники раскрыли особенности социально-экономического развития города и эволюцию его инфраструктуры. Выставка состояла из пяти тематических блоков: «Святое место», «Волжская пристань», «Инфраструктура и учреждения», «Органы местного самоуправления», «Выдающиеся личности».
17.10.2025
Ивановский университет "Третий возраст". Занятие №3: 180-летний юбилей Русского географического общества (РГО) и 15-летие его Ивановского областного отделения.
15 октября 2025 года в Ивановском политехническом университете прошло занятие для слушателей Ивановского городского народного университета «Третий возраст». Лекцию провел Олег Викторович Волынкин, председатель Ивановского областного отделения РГО, заслуженный путешественник России и почетный гражданин города Иваново.Также Олег Викторович подчеркнул вклад РГО в охрану природы, археологию и этнографию. Сегодня общество активно развивает экспедиции, просветительские проекты и выставки. Особое внимание уделяется популяризации научных знаний среди молодежи через грантовые программы. После лекции был показан документальный фильм о 180-летии РГО, который осветил ключевые этапы его становления, начиная с основания в 1845 году и заканчивая современными проектами. Особое внимание было уделено просветительской работе с молодежью, которая осуществляется при поддержке фонда президентских грантов.
15 октября 2025 года в Ивановском политехническом университете прошло занятие для слушателей Ивановского городского народного университета «Третий возраст». Лекцию провел Олег Викторович Волынкин, председатель Ивановского областного отделения РГО, заслуженный путешественник России и почетный гражданин города Иваново.Также Олег Викторович подчеркнул вклад РГО в охрану природы, археологию и этнографию. Сегодня общество активно развивает экспедиции, просветительские проекты и выставки. Особое внимание уделяется популяризации научных знаний среди молодежи через грантовые программы. После лекции был показан документальный фильм о 180-летии РГО, который осветил ключевые этапы его становления, начиная с основания в 1845 году и заканчивая современными проектами. Особое внимание было уделено просветительской работе с молодежью, которая осуществляется при поддержке фонда президентских грантов.
17.10.2025
К 105 –летию со дня рождения Героя Советского Союза СУВОРОВА СТЕПАНА ВАСИЛЬЕВИЧА (28.11.20 – 25.10.42)
Родился 28 ноября 1920 года в деревне Лисенки (с 1986 года не существует) ныне на территории Лухского района.Призван в Красную Армию в 1941 году, с октября участвовал боевых действиях. В составе 966-го артиллерийского полка воевал на Южном фронте. В июле 1942 года под Батайском расчет орудия был выведен из строя. Отважный солдат не растерялся: оставшись один, он действовал за весь расчет, прямой наводкой рассеял вражеских автоматчиков. Осенью 1942 году участвовал в оборонительных боях на Кавказе. Был зачислен пулеметчиком в состав истребительного отряда, действовавшего в тылу врага. В период с 15 по 25 октября 1942 года в составе отряда он четыре раза ходил в глубокий тыл врага в районе сёл Кубано-Армянское, Червяково, Белая Глина, Маратуки (Апшеронский район Краснодарского края). Отряд нанёс противнику значительный урон в живой силе. 19 октября 1942 года группа смельчаков разгромила немецкий батальон. 25 октября 1942 года в районе Армяно-Кубанского хутора отряд вступил в неравный бой с гитлеровским подразделением, готовившимся атаковать село Маратуки. Враг вынужден был отказаться от первоначального замысла и бросил на уничтожение истребительного отряда до батальона пехоты. Четыре раза огнем пулемета Суворова останавливал наступающих гитлеровцев, затем остался прикрывать отход боевых товарищей. Был тяжело ранен в грудь, истекая кровью, продолжал вести огонь из пулемета. Когда кончились патроны, расстреливал наседавших фашистов из пистолета, последнюю пулю оставил для себя. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 31 марта 1943 года за образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с немецко-фашистским захватчиками и проявленные при этом мужество и героизм рядовому Степану Васильевичу Суворову посмертно присвоено звание Героя Советского Союза
Родился 28 ноября 1920 года в деревне Лисенки (с 1986 года не существует) ныне на территории Лухского района.Призван в Красную Армию в 1941 году, с октября участвовал боевых действиях. В составе 966-го артиллерийского полка воевал на Южном фронте. В июле 1942 года под Батайском расчет орудия был выведен из строя. Отважный солдат не растерялся: оставшись один, он действовал за весь расчет, прямой наводкой рассеял вражеских автоматчиков. Осенью 1942 году участвовал в оборонительных боях на Кавказе. Был зачислен пулеметчиком в состав истребительного отряда, действовавшего в тылу врага. В период с 15 по 25 октября 1942 года в составе отряда он четыре раза ходил в глубокий тыл врага в районе сёл Кубано-Армянское, Червяково, Белая Глина, Маратуки (Апшеронский район Краснодарского края). Отряд нанёс противнику значительный урон в живой силе. 19 октября 1942 года группа смельчаков разгромила немецкий батальон. 25 октября 1942 года в районе Армяно-Кубанского хутора отряд вступил в неравный бой с гитлеровским подразделением, готовившимся атаковать село Маратуки. Враг вынужден был отказаться от первоначального замысла и бросил на уничтожение истребительного отряда до батальона пехоты. Четыре раза огнем пулемета Суворова останавливал наступающих гитлеровцев, затем остался прикрывать отход боевых товарищей. Был тяжело ранен в грудь, истекая кровью, продолжал вести огонь из пулемета. Когда кончились патроны, расстреливал наседавших фашистов из пистолета, последнюю пулю оставил для себя. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 31 марта 1943 года за образцовое выполнение боевых заданий командования на фронте борьбы с немецко-фашистским захватчиками и проявленные при этом мужество и героизм рядовому Степану Васильевичу Суворову посмертно присвоено звание Героя Советского Союза
15.10.2025
Обучающий семинар по профилактике социально значимых заболеваний в посёлке Савино: научное обоснование и практическая реализация проекта.
15 октября 2025 года в Центральной библиотеке поселка Савино Ивановской области состоялся третий выездной обучающий семинар в рамках проекта «Малые города и старшее поколение: Предупрежден – значит вооружен. Профилактика социально значимых заболеваний». Данный проект является победителем конкурса грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества и направлен на повышение уровня медицинской грамотности населения, особенно в возрастной группе старшего поколения.
В ходе семинара были представлены результаты научных исследований и практический опыт ведущих специалистов в области кардиологии, онкологии и диабетологии. Врачи из кардио- и онкодиспансеров, а также преподаватели Ивановского медицинского колледжа подробно осветили факторы риска развития, современные методы профилактики и лечения таких социально значимых заболеваний, как сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания и сахарный диабет. Особое внимание было уделено вопросам рационального питания пожилых людей, как одного из ключевых аспектов в управлении хроническими заболеваниями.
С приветственным словом к участникам обратились Светлана Желобанова, заместитель Главы Савинского муниципального района, и Почетный гражданин Ивановской области Леонид Лампасов, руководитель проекта, директор Фонда «Серебряное поколение» и председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов. В своем выступлении Леонид Лампасов представил комплексный анализ проекта и представил членов команды, внесших значительный вклад в его реализацию.
15 октября 2025 года в Центральной библиотеке поселка Савино Ивановской области состоялся третий выездной обучающий семинар в рамках проекта «Малые города и старшее поколение: Предупрежден – значит вооружен. Профилактика социально значимых заболеваний». Данный проект является победителем конкурса грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества и направлен на повышение уровня медицинской грамотности населения, особенно в возрастной группе старшего поколения.
В ходе семинара были представлены результаты научных исследований и практический опыт ведущих специалистов в области кардиологии, онкологии и диабетологии. Врачи из кардио- и онкодиспансеров, а также преподаватели Ивановского медицинского колледжа подробно осветили факторы риска развития, современные методы профилактики и лечения таких социально значимых заболеваний, как сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания и сахарный диабет. Особое внимание было уделено вопросам рационального питания пожилых людей, как одного из ключевых аспектов в управлении хроническими заболеваниями.
С приветственным словом к участникам обратились Светлана Желобанова, заместитель Главы Савинского муниципального района, и Почетный гражданин Ивановской области Леонид Лампасов, руководитель проекта, директор Фонда «Серебряное поколение» и председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов. В своем выступлении Леонид Лампасов представил комплексный анализ проекта и представил членов команды, внесших значительный вклад в его реализацию.
11.10.2025
Обзор занятий ветеранов по северной ходьбе в Ивановской области и других спортивных мероприятий с 5 по 11 октября 2025 года.
Техника скандинавской ходьбы относительно проста и может быть адаптирована под индивидуальные возможности каждого человека. Это делает её доступной для пожилых людей с разным уровнем физической подготовки. Сертифицированные общественные инструктора, с большим опытом в области физической культуры, проводят занятия на высоком уровне. Участники детально разбирают технику ходьбы, отрабатывают специфические движения и элементы. Каждому был предложен индивидуальный подход, учитывающий физическую подготовку и состояние здоровья.
Техника скандинавской ходьбы относительно проста и может быть адаптирована под индивидуальные возможности каждого человека. Это делает её доступной для пожилых людей с разным уровнем физической подготовки. Сертифицированные общественные инструктора, с большим опытом в области физической культуры, проводят занятия на высоком уровне. Участники детально разбирают технику ходьбы, отрабатывают специфические движения и элементы. Каждому был предложен индивидуальный подход, учитывающий физическую подготовку и состояние здоровья.
11.10.2025
Ивановский университет «Третий возраст». Занятие № 2 на тему: «Защита социальных прав граждан»
8 октября 2025 года в актовом зале Ивановского Политехнического университета состоялось очередное занятие Ивановского городского открытого народного университета «Третий возраст». Мероприятие было проведено прокурором отдела по надзору за соблюдением прав и свобод граждан Управления по надзору за исполнением Федерального законодательства прокуратуры Ивановской области, Анжеликой Анатольевной Козиной.
В рамках лекции на тему «Защита социальных прав граждан» А.А. Козина осветила ключевые аспекты правовой защиты граждан старшего поколения. Она подробно рассмотрела процедуру перерасчета и корректировки размера пенсий, акцентируя внимание на необходимости предоставления полного пакета документов, установленного законодательством. Также были затронуты вопросы обеспечения граждан лекарственными препаратами в рамках бесплатного обеспечения, с учетом последних изменений в нормативно-правовой базе.
8 октября 2025 года в актовом зале Ивановского Политехнического университета состоялось очередное занятие Ивановского городского открытого народного университета «Третий возраст». Мероприятие было проведено прокурором отдела по надзору за соблюдением прав и свобод граждан Управления по надзору за исполнением Федерального законодательства прокуратуры Ивановской области, Анжеликой Анатольевной Козиной.
В рамках лекции на тему «Защита социальных прав граждан» А.А. Козина осветила ключевые аспекты правовой защиты граждан старшего поколения. Она подробно рассмотрела процедуру перерасчета и корректировки размера пенсий, акцентируя внимание на необходимости предоставления полного пакета документов, установленного законодательством. Также были затронуты вопросы обеспечения граждан лекарственными препаратами в рамках бесплатного обеспечения, с учетом последних изменений в нормативно-правовой базе.
08.10.2025
К 100 летию со дня рождения Героя Советского Союза Шаронова Бориса Григорьевича (19.10.1925 - 30.05.1982)
Родился 19 октября 1925 года в деревне Захарово ныне Тейковского района Ивановской области в семье крестьянина. Русский. Окончил 10 классов.
В январе 1943 года был призван в Красную Армию . С этого же времени на фронте. Участвовал в освобождении Смоленщины. За доблесть и мужество в боях при форсировании реки Западный Буг был представлен к ордену Отечественной войны 1-й степени.Летом 1944 года рядовой Борис Шаронов воевал уже в Польше. Подразделение, в котором он служил, одним из первых форсировало реку Вислу и закрепилось на вражеском берегу. На следующий день коротким и яростным ударом выбили противника из деревни Бжец. В развернувшемся бою за удержание рубежа Шаронов был старшим ячейки управления. Он точно, быстро передавал бойцам все приказания и обеспечивал их согласованные действия. Трое суток шли наши бойцы отражали контратаки противника. Вышли из строя командир роты, командир взвода, а бой не утихал. Старший сержант Шаронов со своей частью прошел всю Польшу и вступил в Германию.За эти бои он был награжден орденом Славы 3-й степени, а позднее орденом Славы 2-й степени.Указом Президиума Верховного Совета СССР от 24 марта 1945 года за образцовое выполнение заданий командования и проявленные мужество и героизм в боях с немецко-фашистскими захватчиками старшему сержанту Шаронову Борису Григорьевичу присвоено звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали "Золотая Звезда"
Родился 19 октября 1925 года в деревне Захарово ныне Тейковского района Ивановской области в семье крестьянина. Русский. Окончил 10 классов.
В январе 1943 года был призван в Красную Армию . С этого же времени на фронте. Участвовал в освобождении Смоленщины. За доблесть и мужество в боях при форсировании реки Западный Буг был представлен к ордену Отечественной войны 1-й степени.Летом 1944 года рядовой Борис Шаронов воевал уже в Польше. Подразделение, в котором он служил, одним из первых форсировало реку Вислу и закрепилось на вражеском берегу. На следующий день коротким и яростным ударом выбили противника из деревни Бжец. В развернувшемся бою за удержание рубежа Шаронов был старшим ячейки управления. Он точно, быстро передавал бойцам все приказания и обеспечивал их согласованные действия. Трое суток шли наши бойцы отражали контратаки противника. Вышли из строя командир роты, командир взвода, а бой не утихал. Старший сержант Шаронов со своей частью прошел всю Польшу и вступил в Германию.За эти бои он был награжден орденом Славы 3-й степени, а позднее орденом Славы 2-й степени.Указом Президиума Верховного Совета СССР от 24 марта 1945 года за образцовое выполнение заданий командования и проявленные мужество и героизм в боях с немецко-фашистскими захватчиками старшему сержанту Шаронову Борису Григорьевичу присвоено звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали "Золотая Звезда"