10.10.2026 10 октября 2026 г. в парке «Харинка» г. Иваново проведена тематическая встреча кандидата медицинских наук, доцента кафедры медицинской реабилитологии Ивановского государственного медицинского университета, члена Совета региональной организации Российской Федерации северной ходьбы (РФСХ) Юлии Чистяковой с участниками групп по северной ходьбе из городов Иваново и Фурманов, созданными при поддержке Фонда президентских грантов в рамках проекта «Территория здоровья плюс». Всего приняли участие 49 человек. Тема встречи - "Физическая активность в профилактике социально значимых заболеваний". Мероприятие открыл председатель Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов, директор Фонда «Серебряное поколение», Почетный гражданин Ивановской области Леонид Лампасов, который проинформировал собравшихся о новом проекте региональной ветеранской организации «Перезарузка на маршрутах активного долголетия текстильного края», который является дальнейшим развитием проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов, успешная реализация которого в Ивановской области была завершена в 2024 г. Новый проект также является и дальнейшим развитием проекта Фонда «Серебряное поколение» «Малые города и старшее поколение. Предупрежден – значит вооружен. Профилактика социально значимых заболеваний», победителя конкурса грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества и направлен на сочетание просветительской деятельности в сфере активного долголетия с привлечением людей старшего поколения к двигательной активности, в том числе за счет регулярных занятий северной ходьбой в формате оздоровительной физкультуры, которая рассматривается как средство поддержания долголетия человека. Проектом предусмотрено предоставление целевой группе проекта консультативной, информационной, методической и материальной поддержки, возможности участия в оздоровительных мероприятиях.
В ходе этой встречи Юлия Владимировна рассказала, дала советы и провела консультации по правильному питанию, физической активности, в том числе технике северной ходьбы, а также о том, что необходимо для сохранения активного долголетия у людей старшего поколения. Она также объяснила собравшимся, что такое биологический возраст и что надо делать, чтобы он соответствовал. но не опережал паспортный.
После беседы с участниками встречи, Юлия Владимировна провела открытую тренировку по северной ходьбе. После проведения специальной разминки и при прохождения по «Тропе здоровья» парка, участники тренировки были ознакомлены с основами техники движения с использованием скандинавских палок, во время прохождения маршрута по парку участники тренировки получили от тренера и членов команды проекта индивидуальные консультации по технике и методике проведения тренировок по этому народному виду спорта, а также подбору инвентаря для проведения занятий.
В ходе проведения упражнений, направленных на растяжку мышц (заминки) было проведено тестирование участников на функциональное состояние тела по методикам, разработанным учёными Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. академика Б.В. Петровского. Проведенное тестирование позволило участникам встречи определить, насколько эффективно работает их опорно-двигательный аппарат, в каком состоянии мышечная система, которая играет важную роль в здоровом долголетии. Тесты в качестве раздаточного материала были розданы всем участникам мероприятия, а после проведено индивидуальное консультирование по основам здорового образа жизни.
.
Пресс – служба Ивановского регионального совета ветеранов