30.11.2025
29 ноября 2025 года волонтёрский состав ИГМУ отправился сразу два парка! Пока в парке «Харинка» г.Иваново занималась одна группа под руководством Ксении Туляковой и Александра Козлова, в парке им. Степанова заряжала энергией другая — с Полиной Смирновой и Владимиром Петраковым! В парке инструкторы провели для участников энергичную разминку, чтобы подготовить мышцы к прогулке, и подробно показали правильную технику ходьбы. Они наглядно объяснили, на что важно обратить внимание: от постановки стопы и работы с палками до ритма дыхания, чтобы каждый шаг был максимально полезным и безопасным. Все участники ушли не просто с зарядом бодрости, а с конкретными знаниями о технике ходьбы, которые помогут им самостоятельно поддерживать форму в любое время года! Для новичков Полина Смирнова подробно разъяснила правила выполнения упражнений, что способствовало эффективному освоению техники северной ходьбы. Участники, пройдя свои любимые тропы, получили заряд бодрости и энергии, выразив искреннюю благодарность волонтерам за проведенную тренировку.Татьяна Карабинова, ответственная за координацию мероприятия, сообщила, что на занятии присутствовало 31 человек. В парке "Харинка" города Иваново на очередном занятии собралось 42 участника. Мероприятие было организовано в условиях благоприятной осенней погоды, что способствовало успешной реализации поставленных целей. В качестве разминки и заминки выступила Галина Щадрова, активный член группы и опытный общественный инструктор.
Традиционно передовики ходьбы продолжили тренировку на специализированных тренажерах, что позволило им повысить уровень физической подготовки. Остальные участники, не исчерпав свои ресурсы, предпочли продолжить прогулку по живописным аллеям парка, что способствовало дополнительному укреплению здоровья и улучшению психоэмоционального состояния.
Таким образом, оба мероприятия прошли успешно, подтверждая высокий уровень организации и заинтересованность участников в поддержании физической формы и здоровья. Пресс - служба.