18.01.2025
На прошлой неделе, с 12 по 18 января 2025 года, в Ивановской области произошло множество интересных событий, связанных с популярным видом физической активности — скандинавской ходьбой.Для занятий северной ходьбой не существует плохой погоды, есть только неподходящая одежда. Если вы решили проводить зимние тренировки на свежем воздухе, обязательно обратите внимание на следующие советы:
1. Одежда должна быть не продуваемой и многослойной. Включите в свой гардероб футболку, водолазку, кофту и куртку, чтобы обеспечить защиту от холода.
2. Выбирайте лёгкую и удобную обувь. Подойдут кроссовки или утеплённые ботинки или полуботинки.
3. Для безопасности зимой используйте ледоступы. Это поможет вам чувствовать себя уверенно на скользких поверхностях.
4. Оставьте сумку дома. Вместо неё возьмите с собой лёгкий рюкзак, чтобы освободить руки для других дел.
12 января 2025 года любители скандинавской ходьбы из группы «Камин», представляющие сельское поселение Каминский Родниковского муниципального района, отправились в запланированный поход, несмотря на переменчивую погоду. К сожалению, не все участники смогли присоединиться, но даже в таком составе путешествие оказалось очень комфортным. Передвигаться по лесным тропам, используя скандинавский шаг, было очень удобно. Во время похода участники не только наслаждались прогулкой, но и позаботились о птицах, организовав подкормку. Группу сопровождала общественный инструктор Надежда Терентьева, которая не только помогала участникам, но и делилась своим опытом.
13 января в Юрьевце состоялось очередное занятие по северной ходьбе. Погода была прекрасной, природа вдохновляла на новые свершения. Все 12 участников занятия были в отличном настроении. Занятие провела общественный инструктор Дубинина Н. Н. по северной ходьбе.
В этот же день в городском парке культуры и отдыха Вичуги прошла очередная тренировка по северной ходьбе. К сожалению, не все участники смогли прийти из-за гололёда, который превратил улицы города в ледяной каток. Несмотря на неблагоприятные погодные условия, работники парка сделали всё возможное, чтобы создать комфортные условия для тренировок. Они посыпали дорожки песком, что сделало передвижение по парку приятным и безопасным. У сцены была нанесена специальная разметка песком, которая позволила североходцам провести разминку и заминку, соблюдая необходимую дистанцию. Настроение у всех было прекрасное, и все поздравили друг друга со Старым Новым годом. Тренировку группы провела опытный инструктор по северной ходьбе Гущина Надежда. После новогодних каникул в спортивном зале имени Клюгина в городе Кинешма, как всегда, началась активная жизнь. Спортсмены серебряного возраста начали с зарядки и разминки, затем сыграли в теннис и потренировались с баскетбольными мячами. Занятие провела общественный инструктор Морозова И. А.
14 января 2025 года, в первый день Нового года по старому стилю, в парке «Харинка» областного центра прошло очередное занятие по северной ходьбе. Тренировку провела общественный инструктор Мария Моргунова, а помогал ей общественный инструктор Леонид Лампасов. Несмотря на сложные погодные условия, на занятие пришли 23 участника. Они провели разминку, заминку и прошли дистанцию в 1700 метров по «Тропе здоровья». Во время занятия некоторые участники поскользнулись и упали, но, к счастью, обошлось без травм. Полученный заряд бодрости и здоровья полностью компенсировал все опасения и риски, связанные с ходьбой по ледяному маршруту. Тем более что администрация парка заранее посыпала его песком.
От имени областного Совета ветеранов председатель региональной общественной ветеранской организации Лампасов Л. К. сердечно поздравил руководителя пресс-службы совета Александра Николаевича Соловьева с Днём Российской печати! Он выразил глубокую благодарность за неоценимый вклад в информационную поддержку ветеранского движения, в том числе за подготовку еженедельных обзоров о ходе занятий по северной ходьбе в Ивановской области и рассказы о них в социальных сетях.
В парке имени В. Я. Степанова в городе Иваново прошло занятие по северной ходьбе. В тренировке приняли участие 24 любительницы этого вида спорта, обладающие хорошо развитым вестибулярным аппаратом. Несмотря на мороз, который сделал поверхность скользкой, желание провести время вместе оказалось сильнее, и собралось много участниц. Разминку провела общественный инструктор Татьяна Насонова на площадке возле посыпанной песком дороги. Заминку же провели на сцене, которая оказалась самым не заснеженным и нескользким местом. Чтобы избежать большого количества падений, пришлось сократить маршрут. В завершение занятия участницы договорились о встрече и обсуждении участия в тренировке в день её проведения. Возможно, что-то изменится к лучшему... Фото: Татьяна Боброва
После новогодних праздников ветераны из Южи возвращаются к своему обычному распорядку дня, который включает занятия спортом. По понедельникам и средам они посещают группу здоровья, где занимаются волейболом на спортивной площадке. Во вторник и четверг они предпочитают скандинавскую ходьбу в городском парке. После тренировок ветераны собираются в Совете, где плетут маскировочные сети для наших защитников. "Мы желаем всем, чтобы 2025 год принёс только добро, мир, счастье, достаток и здоровье! Пусть ваш дом будет наполнен покоем, уютом и добрыми вестями, а на вашем пороге появляются только желанные гости с хорошим настроением! С Новым годом и Рождеством, дорогие друзья!» - Елена Потёмкина, Южа.
15 января в городском парке города Шуя состоялось занятие по северной ходьбе, организованное клубом «Искандер». Его провёл Александр Кувшинов, председатель клуба. На тренировке, судя по фотографии, присутствовало 13 человек, включая 5 мужчин. Радует, что состав клуба постоянно пополняется! Погода была на редкость благоприятной: выпавший снег укрыл лёд, обеспечив комфортные условия для занятий. Все участники остались довольны и в отличном настроении, сообщил общественный инструктор Николай Дельцов.
А на стадионе «Волжанин» в Кинешме прошло занятие, посвящённое восстановлению после праздников. Из-за гололёда на улице присутствовало меньше людей, зато в зале собралось больше любителей активного отдыха. Занятие прошло в полном объёме и в отличном настроении. Инструкторы — Погодина Г. и волонтёр Крайнова Н.
16 января 2024 года в городе Иваново, в парке «Харинка», состоялось увлекательное занятие по северной ходьбе. Благодаря приятной погоде и отсутствию гололёда, все 30 участников смогли в полной мере насладиться тренировкой. Инструктором выступила Мария Моргунова, подарив участникам незабываемые впечатления от занятий. В парке имени В. Я. Степанова, также прошло занятие по северной ходьбе в полном объёме. Разминку и заминку провела Татьяна Насонова, а погода была просто великолепной, тропы парка были присыпаны снегом, что смягчило условия тренировки. Фото Татьяны Карабиновой. Всего было 24 участника.
В этот же день в городе Кинешма, в микрорайоне «Томна», также прошло занятие по северной ходьбе, которое прошло на высшем уровне. Инструктором была Надежда Залесова, и, несмотря на скользкую поверхность, на занятие пришло несколько участников. Все они остались довольны и ушли домой в прекрасном настроении.
В то же время в микрорайоне АЗЛК, состоялось занятие после новогодних праздников. Несмотря на гололёд, участники пришли на тренировку с отличным настроением. Инструктором выступила Надежда Кропотова, которая создала тёплую атмосферу и обеспечила продуктивное занятие.
В этот же день группа «Камин» сельского поселения Каминский Родниковского муниципального района провела плановое занятие в замечательной атмосфере. Инструктором была Светлана Мозговая, которая умело поддерживала участников.
В городе Фурманов, в Летнем саду, состоялось занятие по северной ходьбе, где инструктором выступила Екатерина Ерёмина, а поддержку оказала Антонина Сухарева. На занятии присутствовало 15 человек, и все они получили удовольствие от тренировки.
17 января 2025 года в Вичугском городском парке культуры и отдыха состоялась очередная тренировка по северной ходьбе. Погода снова преподнесла сюрпризы: оттепель, дождь — совсем не по-зимнему, под ногами было скользко. Однако это не остановило любителей этого вида спорта: собрались в составе 21 человека, чтобы провести время с улыбкой и смехом. Инструктором по северной ходьбе была Гущина Надежда.
Кинешма. Парк по ул. Социалистическая. Очередная тренировка по северной ходьбе прошла в полном объёме. На улице небольшой дождик. Настроение отличное. Инструктор Бабаева Татьяна.
Тейково, Сосновый бор
Как хорошо зимой холодной Морозным воздухом дышать,
Но не дано самой природой Нам в эту зиму испытать.
И дождь, и слякоть, непогода Преследует нас день за днём,
И не дождёмся, видно, снега, Одна вода и лёд кругом.
Вышли сегодня малой группой на тропу, но идти по ней невозможно, она скользит. Ходили по снегу, но он сырой. Прошли половину пути, ноги промокли, да и дождь пошёл. Занятие получилось не в полном объёме.Общественный инструктор по северной ходьбе Акимова Н. Т.
18 января, в парке «Харинка» в Иваново состоялось долгожданное событие — Крещенский сочельник. В преддверии этого православного праздника любители скандинавской ходьбы вновь собрались в любимом парке, чтобы насладиться этим видом активного отдыха. Как рассказала общественный инструктор Мария Моргунова, среди участников был Леонид Кириллович Лампасов — почётный гражданин Ивановской области и председатель Ивановского регионального совета ветеранов. Он активно участвовал в тренировке.
Несмотря на ненастную погоду — дождь и гололёд — на занятие пришло 18 человек. Из-за дождя разминку пришлось провести под навесом сцены, но это не помешало получить удовольствие от занятия. В парке имени В. Я. Степанова, расположенном в областном центре, 18 января 2025 года состоялось занятие для 13 поклонников северной ходьбы. Несмотря на неблагоприятные погодные условия, в виде дождя, который вскоре сменился снегопадом, мероприятие прошло успешно. Инструктором выступила Татьяна Насонова, которая провела занятие на территории парковой сцены, находящейся под навесом. Это позволило участникам размяться и подготовиться к основной части тренировки. В этот же день в селе Красный Октябрь Вичугского муниципального района прошло занятие по северной ходьбе. Его провела Ирина Голубева, общественный инструктор по этому виду спорта.
Это итоговый обзор после новогодних праздников второй недели января 2025 года по северной ходьбе. Пресс – служба Ивановского облсовета ветеранов