16.11.2024 С 10 по 16 ноября 2024 года в Ивановской области состоялось множество ярких и увлекательных мероприятий, посвященных северной ходьбе — удивительному и невероятно популярному виду физической активности.
10 ноября в селе Хромцово Фурмановского муниципального района стояла чудесная осенняя погода. Группа из девяти человек наслаждалась занятиями под руководством общественного инструктора Надежды Ершовой, проведя целый час на свежем воздухе.
В этот же день группа «Камин», состоящая из 6 человек из села Каминский Родниковского муниципального района, отправилась на увлекательную прогулку по маршруту, разработанному общественным инструктором по северной ходьбе Светланой Мозговой. Маршрут пролегал вдоль берега реки Тезы, в которой отражались красивые кучевые облака. К сожалению, во время прогулки участники обнаружили лишь несъедобные грибы.
11 ноября в городском парке города Шуя прошли занятия по северной ходьбе, которые провел замечательный инструктор Николай Дельцов. В мероприятии приняли участие 14 человек. Занятие прошло на высшем уровне, и даже осенняя пасмурная погода не смогла помешать их участникам насладиться процессом и уйти домой в отличном настроении.
В Юрьевце в этот день состоялось очередное занятие. К группе присоединились ещё двое новых участников, и коллектив пополнился до 11 человек. Занятие прошло в полном объеме, погода и атмосфера были замечательными. Общественный инструктор — Дубинина Н.Н.
Кишешемские «североходцы» провели очередную тренировку на Волжском бульваре. Несмотря на наступление осени, занятия прошли хорошо! Участники полностью выполнили все задания. Тренировку провёл общественный инструктор по северной ходьбе Владимир Князев. На стадионе «Волжанин» также прошло занятие, которое было проведено в полном объёме. Разминку провела инструктор Погодина Г. В ходе занятия все 10 участников продолжали осваивать новые упражнения с лентой, которые выполняются во время заминки. Заминку провела врач ЛФК Крайнова Н. Особенно радостно видеть, что к концу занятий на лицах участников всё больше улыбок и радости.
А в другом конце области в этот день состоялось занятие в зале Школы здоровья ОБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения по Тейковскому и Гаврилово-Посадскому муниципальным районам». Разминка и заминка были проведены в танцевальном ритме, с добавлением дыхательных и кардио элементов, а также суставных упражнений. С новичками была отработана техника скандинавской ходьбы. После спортивной части занятия, как обычно, состоялось творческое мероприятие. На этот раз коллеги создавали кормушки для птиц. Общественный инструктор по северной ходьбе — Урюпина В.А.
12 ноября в ивановском парке «Харинка» занятие стало не только прекрасным способом насладиться красотой осенней природы, но и зарядом бодрости на целый день. В этот хмурый день в парке собралось 43 человека, которые пришли на занятие, организованное Марией Моргуновой — председателем спортивно-массовой комиссии областного совета ветеранов и сертифицированным общественным инструктором по скандинавской ходьбе. Мария рассказала о том, как правильно двигаться в зависимости от сезона, и поделилась интересными историями из своей практики использования скандинавских палок.
11 самых стойких участников клуба скандинавской ходьбы, действующего при центре «Активное долголетие» в Ивановской городской ветеранской организации по адресу Демидова, 9, отважились на прогулку от Цирка по набережной реки Уводь до Самойловского моста. Общая протяжённость их маршрута составила 5,6 километра туда и обратно. Этот успех стал возможен благодаря Галине Ивановой — общественному инструктору по северной ходьбе, которая всегда готова поддержать и вдохновить своих подопечных.
В городе Вичуга в парке имени Ногина состоялась очередная тренировка. Лёгкий морозный воздух бодрил и поднимал настроение. Как всегда, занятия проходили под руководством опытного инструктора по северной ходьбе Надежды Гущиной.
Во вторник, 12 ноября, в городе Фурманове у аллеи «Вечный огонь» прошло занятие по северной ходьбе для второй группы любителей этого активного вида спорта. В занятии приняли участие 5 человек, и оно было проведено в полном объёме под руководством специалиста по спорту - Екатерины Игнатьевой.
В замечательное морозное утро в селе Хромцово Фурмановского муниципального района четверо отважных женщин участвовали на этой неделе во втором занятии по северной ходьбе, которое прошло в полном объёме. Тренировку провела общественный инструктор Надежда Ершова.
Одновременно в другом конце области в городском парке города Южи состоялась очередная тренировка по северной ходьбе. Лёгкий морозец лишь добавил хорошего настроения участникам. Как всегда, занятие началось с разминки и прошло в полном объёме. В преддверии завершения календарного года, когда поздняя осень вступает в свои права, Хотимльский библиотечный отдел при поддержке Совета ветеранов, возглавляемого председателем Таракановой Н.Н., организовал мероприятие под названием «Прощание с осенью».
В посёлке Пестяки, 6 ноября, состоялся Межмуниципальный спортивный марафон «По следам истории», организованный Центром социального обслуживания по Верхнеландеховскому и Пестяковскому муниципальным районам. Мероприятие было приурочено ко Дню народного единства и организовано с целью популяризации здорового образа жизни и развития интереса к истории родного края.(сообщение поступило из СМИ 14.11.24 г). В марафоне приняли участие команды клубов скандинавской ходьбы «Пульс» из посёлка Верхний Ландех и «Стрела» из Пестяков. Старт марафона был дан у памятного монумента «От благодарных потомков Спасителям Отечества князю Дмитрию Пожарскому и ополченцам-пестяковцам 1612 года». На первой станции «Викторина» заведующая отделением срочного обслуживания ЦСО Юлия Малыгина проверила знания команд об истории нашей страны и родного края. Участники успешно справились с вопросами, включая задания с «подвохом». На следующей станции «Ребусы» команды разгадали головоломки на тему Родины и праздника «Дня народного единства». Ведущая Наталия Рябова помогала участникам с решением задач. В «Творческом» конкурсе команды вспомнили стихи и песни о Родине, прозвучали отрывки из известных произведений.
Поклонники здорового образа жизни активно провели разминку под руководством Наталии Рябовой. Их лица раскраснелись от упражнений. В «Сигнальном марафоне» участники отрабатывали перестроения по сигналам флажков и преодолевали маршрут, используя скандинавские палки.
14 ноября в парке имени В. Я. Степанова областного центра состоялось занятие по северной ходьбе. Разминку и заминку провела Татьяна Насонова, а фотографировала Альбина Торяник.
В Кинешме на стадионе «Томна» прошла тренировка по северной ходьбе, которую провела инструктор Надежда Залесова. 7 участников дружно и с задором прошагали шесть кругов, получив от занятия огромное удовольствие. Настроение было превосходным. В районе АЗЛК волжского города, несмотря на мокрый снег, состоялось увлекательное занятие, которое провела опытный инструктор Надежда Кропотова.
В «День доброты и дружбы» в городе Тейково прошло занятие по северной ходьбе, которое организовала общественный инструктор Акимова Н. Т. Несмотря на то, что не все участники смогли прийти, встреча друзей и обновлённый «Летний сад» создали атмосферу радости и позитива. После осмотра обновлённого пространства, обмена впечатлениями и фотографирования занятие прошло в полном объёме, несмотря на пасмурную погоду и холодный осенний ветер. Отличное настроение, дружелюбие и активное общение позволили забыть о погодных неудобствах, особенно когда дружба превыше всего.
Из-за ветреной погоды в этот день общественный инструктор Мозговая Светлана повела Каминскую команду по лесным тропам. Красивая природа дополнила поход положительными эмоциями. 14 ноября, на территории «Летнего сада» г.Фурманова состоялась тренировка под руководством тренера-общественника, инструктора по северной ходьбе - Антонины Сухаревой,
при участии специалиста по спорту - Екатерины Игнатьевой.
Северная ходьба набирает популярность на территории Фурмановского района среди взрослого поколения, что не может не радовать. Самые взрослые Софья Михайловна 79 лет и Валентина Васильевна 84 года, показывают своим примером, что «Движение — это жизнь!»
Ведь северная ходьба — это доступный вид физической активности, которая не только восполняет дефицит двигательной активности, но и заряжает энергией и хорошим настроением! В занятиях приняли участие 11 человек.
В четверг в городе Иваново, в парке «Харинка», состоялось очередное занятие по северной ходьбе, которое было проведено общественным инструктором Марией Моргуновой в полном объёме. В мероприятии приняли участие около 40 человек старшего поколения, которые проявляют ответственное отношение к своему здоровью и образу жизни. В этот же день в Южском городском парке состоялся замечательный спортивный праздник — соревнования по северной ходьбе среди ветеранов. В этом увлекательном мероприятии приняли участие спортсмены из города Южи, а также из Холуйского, Хотимльского и Талицкого сельских поселений.
Перед началом соревнований состоялась традиционная разминка, которую провели В.Ф. Прутова и В.Д. Бобков. С приветственным словом к участникам обратились глава Южского городского поселения А.А. Баранов и председатель районного Совета ветеранов Е.В. Потёмкина. Они поздравили всех с этим событием и пожелали всем участникам удачи и хорошего настроения.
Один из участников, В.Д. Бобков, в этот день отмечал юбилей, и все ветераны с радостью поздравили его с этим знаменательным событием.
Главный судья В.Ю. Пименов познакомил всех с правилами соревнований, которые проходили в формате гонки преследования. Сначала участники соревновались в дартс, и только после этого стартовал основной этап — четыре круга по 500 метров. Результаты всех участников тщательно фиксировала секретарь Г.М. Егорова.
Болельщики активно поддерживали спортсменов, и большинство из них проявили не только спортивную закалку, но и стремление к победе. А кто-то просто наслаждался процессом. Победителем в игре дартс стал А.В. Капралов.
Среди мужчин первое место занял Е.И. Делягин, второе — В.Ф. Чернышёв, а третье — С.А. Михайлов. Все они представляли город Южу.
У женщин в упорной борьбе победу одержала Л.И. Абрамян. Второе место заняла В.А. Першина из Хотимльского сельского поселения, а третье — Г.М. Порожнякова, также из Хотимля. Все победители были награждены дипломами и медалями. В завершение соревнований состоялось общее чаепитие с пирогами, испеченными участниками. Этот замечательный день оставил у всех заряд бодрости, позитива и хорошего настроения.
15 ноября 2024 года в городском парке Шуи состоялось увлекательное занятие по северной ходьбе, которое провёл общественный инструктор Дельцов Николай. В мероприятии приняли участие 16 человек. А на стадионе «Труд» на тренировке было 13 человек. Шёл мелкий снег, но погода североходцев не испугала. Инструктор Медведева Татьяна провела тренировку в группе в полном объёме. Несмотря на пасмурную погоду и небольшой снег, участники с радостью включились в активную разминку и заминку. За время занятия они преодолели два больших круга, что составило три километра. Все остались в восторге и не спешили расходиться по домам.
15 ноября 2024 года в парке имени Ногина г. Вичуга состоялась очередная тренировка, в которой приняли участие 30 человек. На улице было немного морозно, выпадал лёгкий снежок, и участники тренировки уделили особое внимание вопросам безопасности в зимний период. Тренировку по северной ходьбе провела инструктор Надежда Гущина.
Настроение было приподнятым, особенно после того, как поздравили одну из участниц группы с днём рождения. Участники вичугской группы позаботились о своём здоровье и запланировали посещение поликлиники для прохождения диспансеризации (19 человек).
В Кинешме, на улице Правда-Менделеева, в клубе «Активное долголетие» состоялась в этот день захватывающая тренировка. В начале занятия участники группы прошли пять кругов, используя специальные палки для скандинавской ходьбы, а затем перешли к упражнениям на воркаут-площадке. Инструктором на этой тренировке была Морозова И. А., настоящий профессионал своего дела, которая смогла создать атмосферу радости и сотрудничества. К первой группе присоединилась другая группа североходцев под руководством общественного инструктора Князева В. В. Они организовали совместную тренировку. Несмотря на снежную погоду, команда собралась активная и с удовольствием занималась вместе. Тренировку провёл общественный инструктор Владимир Князев, который не только является профессионалом своего дела, но и способен создать атмосферу радости и взаимопонимания. Также в этот день в Кинешме, в парке, расположенном на улице Социалистическая, состоялась очередная тренировка третьей группой. Мероприятие прошло в полном объёме, после чего участники занялись упражнениями на тренажёрах. Несмотря на то, что на улице шёл снег, настроение у всех было превосходное. Инструктором на тренировке была Бабаева Татьяна. В Гавриловом Посаде после того, как на улице потеплело и мокрый снег с дождём «растопили» тропинки североходцев, они нашли способ укрепить своё здоровье и поднять настроение иным образом. Группа слушателей Школы здоровья ОБУСО «КЦСОН по Тейковскому и Гаврилово-Посадскому муниципальным районам» отправилась плавать в бассейн. Вода и тепло сауны освежили и взбодрили их, вдохновив на новые спортивные достижения, — сообщила инструктор Урюпина В.А. В селе Шекшово погода была отличной, несмотря на мелкий снежок. Любители северной ходьбы отработали всё по полной программе и зарядились отличным настроением. Общественный инструктор Балашова. 16 ноября 2024 года в парке «Харинка» в Иваново прошли субботние занятия по северной ходьбе. С каждым днём всё больше людей увлекаются этим активным видом спорта, стремясь освоить его правила и улучшить своё здоровье. Было 42 человека. Разминку провела общественный инструктор Мария Моргунова, а обучение новичков и заминку — волонтёр-медик Анна Жамина. Анна не только находит время для помощи на тренировках, но и успевает посещать лекции в вузе.
Несмотря на дождь, участники центра «Активное долголетие» областного центра с удовольствием прошли два с половиной километра по набережной реки Уводь.
В парке имени В.И. Степанова, несмотря на дождь, очередная тренировка 25 человек по северной ходьбе прошла в полном объёме. Разминку и заминку провела Татьяна Насонова. Маршрут был успешно пройден, а завтрак парковых «белочек» на пеньке прошёл в приятной атмосфере. Все участники остались довольны, аппетит на свежем воздухе был превосходным, а после тренировки все ощутили прилив бодрости и сил.

От имени Ивановского регионального совета Всероссийской общественной организации ветеранов с глубочайшим уважением и восхищением обращаемся к нашим коллегам — участникам этих незабываемых событий. Мы сердечно поздравляем вас с новыми достижениями, желаем крепкого здоровья, энергии и спортивных успехов! Пусть ваша душа всегда остается молодой и прекрасной!