03.10.2017
Ветераны сдают нормы ГТО
29 сентября в спортивном комплексе ДСК г.Иванова ветераны сдавали нормы ГТО
Для мужчин и женщин старше 70 лет на золотой значок
обязательные испытания:
1. Смешанное передвижение на 2 км = 19.00 и 22.00 мин
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула = 8 и 6 раз
3. Наклоны вперед с прямыми ногами (от уровня скамьи) = минус 6 и 0 см
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине = 14 и 8 раз
5. Плавание - преодолеть дистанцию в 25 метров
Условия получения золотого значка ГТО - необходимо выполнить все испытания!
Подавляющее большинство ветеранов сдали испытания на золотой значок.