По тропе здоровья.

15.04.2023 Два года в г.Комсомольске действует группа по северной или скандинавской ходьбе, созданной при поддержке Ивановского регионального совета ветеранов Всероссийской общественной организации ветеранов. Руководитель группы Александр Михайлович Шиланов даже прошёл обучение в Иванове, став инструктором . Работа по обучению инструкторов и набору групп была организована в рамках проекта "Территория здоровья плюс" после победы областного совета ветеранов в конкурсе, организованном фондом грантов Президента РФ. Скандинавская ходьба – это общение, здоровье, приобщение горожан к активному образу жизни. Занятия проходят на открытом воздухе в любое время года, - говорит Шиланов. – Три раза в неделю: понедельник, среду, пятницу, - вооружившись парками для ходьбы, люди приходят на тренировки. В группе 12 человек в возрасте от 65 до 80 лет. Для одних достаточно получасовой ходьбы, другие занимаются полтора заса. Как говорит собеседник, специальные маршруты есть во всех городах, а вот в Комсомольске нет. Поэтому тренер проявил инициативу, организовав маршрут в парке железнодорожников. Здесь подходящее для тренировки место. И мягкая, слегка пружинящая почва, что полезно для ног, отмечает он. – Вокруг деревья, птицы поют… Место идеальное во всех отношениях, - продолжает Александр Шиланов. – Вырубил поросль, убрал мусор, обозначил территорию. Сейчас потихоньку её благоустраиваю. Длина дорожки получилась 300 метров. Новый маршрут уже опробовали: на минувшей неделе прошло первое в парке занятие. Н.Осипова