Открытые тренировки (мастер-классы) по северной ходьбе в парках города Иваново 26 ноября 2022 г.

27.11.2022 В субботу, 26 ноября во всех парках города Иваново и на набережной реки Уводь, несмотря на гололед и ветер, состоялись открытые тренировки (мастер-классы) по северной ходьбе с людьми старшего поколения в рамках проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов. В парке им.В.Я.Степанова мастер-класс (открытую тренировку) по северной ходьбе провели инструктор по северной ходьбе, руководитель волонтеров –медиков из Ивановской государственной медицинской академии Дмитрий Алексинский и волонтер-медик Валерия Сараева. А до начала тренировки волонтеры из ИРО "Российский Красный крест " Екатерина Бархоткина и Мария Полянина роздали всем участникам занятия по северной ходьбе буклеты «Восстановись после ковид 19 с нами», а затем провели общеукрепляющую разминку с элементами дыхательной гимнастики, направленную на реабилитацию переболевших новой коронавирусной инфекцией. Всего в этом парке участниками тренировки стали 20 человек. В парке «Харинка» открытую тренировку (мастер-класс) по северной ходьбе с участниками занятий, в том числе с теми, кто переболел новой коронавирусной инфекцией, провела кандидат медицинских наук, доцент ИвГМА Юлия Чистякова с участием общественного инструктора по северной ходьбе Марии Моргуновой и волонтеров - медиков Ирины Рожновой и Анны Жаминой, которые в ходе прохождения участников тренировки по "Тропе здоровья" парка провели занятия с новичками. По завершении тренировки Юлия Чистякова провела индивидуальные консультации с участниками занятий. Всего в тренировке в этом парке приняли участие 28 человек. Вторая часть участников занятий в этом парке (15 человек) в этот день были на экскурсии в гостеприимном городе Кинешме, где кроме памятных мест и музеев навестили и своих коллег – кинешемских североходцев во главе с инструктором Галиной Погодиной. На набережной реки Уводь и в Центре активного долголетия открытую тренировку провела специалист по ЛФК из Ивановского областного кардиодиспансера, инструктор по СХ Анна Шубина, при поддержке общественного инструктора по северной ходьбе Галины Ивановой. Приняли участие в тренировке 10 человек. Всего в этот день в открытых тренировках (мастер-классах) по северной ходьбе во всех парках и на набережной р. Уводь приняли участие более 60 человек ветеранов.. В следующую субботу, 03 декабря состоится выездная открытая тренировка по северной ходьбе с участием Юлии Чистяковой в городе Вичуга (парк им. Ногина, начало в 11-00), в парке "Харинка" г.Иваново специальную дыхательную разминку проведут волонтеры из ИРО "Российский Красный крест " Екатерина Бархоткина и Мария Полянина с участием общественного инструктора Марии Моргуновой и волонтеров медиков Ирины Рожновой и Анны Жаминой, в парке В.Я Степанова областного центра - руководитель волонтеров – медиков из Ивановской государственной медицинской академии Дмитрий Алексинский и волонтер-медик Валерия Сараева. Приглашайте, коллеги, на тренировку друзей и знакомых! С уважением, Команда проекта.