Открытые тренировки (мастер-классы) по северной ходьбе в парках и на Набережной г. Иваново 12 ноября 2022 г

13.11.2022 В субботу, 12 ноября 2022 г. во всех парках и на набережной города Иваново состоялись открытые тренировки по северной ходьбе в рамках проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов. Проведение таких мастер-классов по северной ходьбе организует Ивановская региональная организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов.
В парке «Харинка» до начала тренировки волонтеры из ИРО "Российский Красный крест " раздали всем участникам занятия по северной ходьбе буклеты «Восстановись после ковид 19 с нами», а затем общеукрепляющую разминку с элементами дыхательной гимнастики, направленную на реабилитацию переболевших новой корона вирусной инфекцией, провела инструктор по ЛФК Екатерина Бархоткина.
После нее, волонтёр медик из ИвГМА Анна Жамина провела специальную разминку, после которой участники тренировки прошли по «Тропе здоровья». В ходе прохождения по «Тропе здоровья», волонтеры медики Ирина Рожнова и Анна Жамина провели индивидуальные занятия с новичками, а затем после завершения прохождения трассы провели заминку, направленную на смягчение перехода от нагрузок к обычной физической активности.
В тренировке приняли также участие члены команды проекта – руководитель проекта Леонид Лампасов, общественные инструктора Мария Моргунова, Валентина Лампасова, координаторы проекта "Территория здоровья плюс " и руководитель группы волонтеров Анна Дмитриева. В занятиях приняли участие 36 человек.
В парке им.В.Я. Степанова открытую тренировку (мастер-класс) по северной ходьбе провел инструктор по северной ходьбе, руководитель группы волонтеров медиков из ИвГМА Дмитрий Алексинский при поддержке волонтера медика Валерии Сараевой и председателя ветеранской организации Октябрьского района г. Иваново Татьяны Бобровой. В занятиях приняли участие 16 человек.
На набережной реки Уводь также, после небольшого перерыва, возобновились занятия по северной ходьбе в рамках проекта «Территория здоровья плюс», в которых принял участие и председатель Ивановского городского совета ветеранов Николай Быстров. В занятиях приняли участие 15 человек. Информация , ролик и фото от команды проекта.