Даешь здоровый образ жизни!

03.04.2022 В воскресенье 3 апреля 2022 г. в парке «Харинка» города Иваново состоялась Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», которая также прошла одновременно практически во всех городских округах и районных центрах Ивановской области. Событие приурочено к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Эта праздничная дата была установлена в 1948 году, когда медики многих стран объединились во Всемирную Организацию Здравоохранения и был принят устав этой организации. Главная цель акции – привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», считают организаторы. В парке «Харинка» в акции приняли участие свыше 500 человек, в составе колонны по «Тропе здоровья» парка прошли представители общественности, студенты и учащиеся высших и средних специальных учебных заведений областного центра, спортсмены, волонтеры-медики, депутаты городской думы и семьи с детьми. Более 100 участников акции – люди старшего поколения, большая часть из которых на постоянной основе занимаются северной ходьбой в парках города Иваново в рамках проекта Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов, Правительством и Департаментом спорта Ивановской области, другими организациями. Вместе со всеми ветеранами, которые выделялись своими жилетами с эмблемами Фонда президентских грантов, города Иваново и Всероссийской организации ветеранов, принял участие в акции и руководитель проекта «Территория здоровья плюс», председатель Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов, председатель Ивановского отделения Российской Федерации Северной ходьбы (РФСХ) Л.К.Лампасов. Общую разминку для всех участников акции провел член команды проекта «Территория здоровья плюс» руководитель волонтеров – медиков ИГМА, член Совета ИРО РФСХ Денис Бендин, при участии своих коллег- волонтеров медиков из ИГМА, которые также прошли обучение северной ходьбе в качестве инструкторов под руководством членов команды этого проекта и одновременно его научными консультантами – доктора медицинских наук, профессора ИГМА Н.Н.Нежкиной и кандидата медицинских наук, доцента ИГМА Ю.В.Чистяковой. Сама дистанция составляла один круг по «Тропе здоровья», после преодоления которого каждому участнику был выдан сертификат участника Всероссийской акции. Как сообщил председатель комитета молодежной политики физической культуры и спорта Игорь Баранов, большинство участников самостоятельно завершили акцию, пройдя еще несколько кругов по дорожкам парка и набрав необходимые 10 тысяч шагов. Другие пообещали сделать столько шагов в течение дня и зафиксировать результат в специальных программах или приложениях в гаджетах - смартфонах, фитнес-браслетах, умных часах и т.д. Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном Всемирной Организацией здравоохранения ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта. Собств.информация.