Информируем о проведении Мастер-классов по северной ходьбе в парках города Иваново 19 февраля 2022 года

15.02.2022 Дорогие друзья, добрый день!
В субботу  19 февраля  2022 г. во всех парках г. Иваново в 11-00 в рамках проекта Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов  "Территория здоровья плюс", поддержанного Фондом президентских грантов,  состоятся   мастер – классы (открытые тренировки) по северной ходьбе.
В парке «Харинка» открытую тренировку проведет инструктор по северной ходьбе,  кандидат медицинских наук, доцент ИГМА Юлия Чистякова. В ходе  тренировки Юлия также отдельно проведет занятия по северной ходьбе в оздоровительном формате в пилотной группе для людей пожилого возраста, переболевших новой коронавирусной инфекцией, окажет помощь этим людям при заполнении дневников самонаблюдения для контроля за  нагрузками в ходе проведения занятий.
В парке Революции 1905 года   мастер –класс по северной ходьбе с элементами дыхательной гимнастики проведет  Анна Шубина, специалист по лечебной физкультуре и инструктор по северной ходьбе областного кардиодиспансера и общественный инструктор по северной ходьбе -волонтер  Жанна Хрулева.
В парке им. Степанова открытую тренировку по северной ходьбе проведет инструктор по северной ходьбе, руководитель волонтеров-медиков ИГМА Денис Бендин.
В проводимых  19 февраля  2022 г. открытых тренировках по северной ходьбе также примут участие и проведут индивидуальные занятия с новичками в качестве помощников инструкторов этого вида спорта волонтеры медики из Ивановской медицинской академии, прошедшие специальную  подготовку под руководством доктора медицинских наук, профессора кафедры физической культуры ИвГМА, первого заместителя председателя регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы Натальи Нежкиной.
Палки всем участникам мастер классов на период тренировки будут выданы  на бесплатной основе (количество палок ограниченно, поэтому наличие личных палок приветствуется!), они  получат консультации по их подгонке по росту и с учетом их физической подготовки, с ними будет проведена  специализированная разминка, продемонстрированы  основные подходы по освоению техники  северной ходьбы.
И еще раз  напоминаем, что каждый вторник, четверг и субботу с 11-00 продолжаются регулярные занятия по северной ходьбе в формате оздоровительной физкультуры в парке Харинка,   им. Степанова , а в парке  Революции 1905 года – каждый четверг и субботу также в 11-00.
С  информацией о наиболее значимых мероприятиях по реализации проекта «Территория здоровья плюс» можно ознакомится в социальном сообществе  в  В Контакте по ссылке https://vk.com/public206066341 и на сайте  . http://veterani37.ru/

Контактное лицо:
Руководитель проекта «Территория здоровья плюс",  председатель Ивановской региональной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов Леонид Кириллович Лампасов
Служ. тел.: 8(4932) 32-62-88, моб.тел. 8 910 988 0098 E-mail: lampasov.leonid@mail.ru