Открытые тренировки (мастер классы) по северной ходьбе по проекту «Территория здоровья плюс» в парках города Иваново

18.12.2021 Более  70  человек приняли участие в открытых  тренировках (мастер-классах)  по северной ходьбе в трёх   парках города Иваново (им. Степанова, им. Революции 1905 года,  «Харинка»)  в субботу 18 декабря 2021 года,  в  соответствии с проектом  «Территория здоровья плюс» Ивановской региональной организации Всероссийской организации  ветеранов, поддержанным Фондом президентских грантов.
Тренировки, с соблюдением требований безопасности в условиях распространения новой коронавирусной инфекции, с элементами дыхательной гимнастики в парке им. Революции 1905 года  провели специалист ЛФК Ивановского областного кардиодиспансера, инструктор по северной ходьбе Анна Шубина и общественный инструктор по северной ходьбе - волонтер Любовь Журавлева. Также Анна Шубина провела специализированную тренировку в щадящем режиме и с теми, кто переболел новой коронавирусной инфекцией.
В парке им. Степанова специализированную разминку провел координатор волонтерского направления "ZOЖ WAY" от ВОД «Волонтёры-медики»  ИвГМА, инструктор по северной ходьбе, член команды проекта   Денис Бендин, общественный инструктор – волонтер Сергей Чигин и трое волонтеров-медиков – студентов ИвГМА - Миронов Роман, Рунов Максим, Миронов Николай, которые помогли ветеранам правильно освоить технику ходьбы. В тренировке также приняла участие и председатель совета ветеранов  Октябрьского района г. Иванова Татьяна Боброва.
В парке «Харинка» специализированную разминку и тренировку по северной ходьбе, в том числе с пожилыми людьми, переболевшими новой коронавирусной инфекцией  успешно провели выпускники второго обучающего семинара     по северной ходьбе, который прошел 11 декабря 2021 г. в Ивановской государственной медицинской  академии, общественные инструктора - волонтеры Флюра Залаева и Жанна Хрылёва. В этой тренировке также приняли участие и общественные инструктора - волонтеры Мария Моргунова и Валентина Лампасова, которая также является координатором проекта «Территория здоровья плюс».
Палки всем участникам мастер классов были выданы на бесплатной основе, все участники  получили  в ходе тренировки  консультации по их подгонке по росту и с учетом их физической подготовки, былы изучены основные подходы по освоению техники  северной ходьбы, состоялись интересные занятия на развитие реакции и координации. Собств.информация.