Мастер – классы (открытые тренировки) по северной ходьбе в парках города Иваново, посвященные Дню народного единства.

12.11.2021 В субботу 6 ноября 2021 г. в трех парках г. Иваново в рамках проекта Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов "Территория здоровья плюс", поддержанного Фондом президентских грантов, состоялись мастер – классы и открытые тренировки по северной ходьбе, посвященные Дню народного единства, которые прошли с соблюдением требований, направленных на борьбу с распространением новой коронавирусной инфекции. В парке им. Революции 1905 года мастер - класс по северной ходьбе провела доцент кафедры госпитальной терапии Ивановской государственной медицинской академии, кандидат медицинских наук, член команды проекта Чистякова Ю.В. и общественный инструктор по северной ходьбе . Журавлева Л.В. В ходе разминки, Юлия Чистякова ознакомила всех участников тренировки с основами дыхательной гимнастики и специальной разминки для северной ходьбы. В тренировке приняли участие 21 человек из целевой группы проекта. В парке им. Степанова мастер – класс по северной ходьбе с элементами дыхательной гимнастики провел общественный инструктор - волонтер – медик, член команды проекта «Территория здоровья плюс» Денис Бендин при содействии общественного инструктора и координатора проекта Александра Азарова. В тренировке приняли участие 19 человек из целевой группы проекта. В парке «Харинка» в мастер классе приняли участие 22 человека, в ходе проведения тренировки, при разминке, общественный инструктор-волонтер Мария Моргунова показала ветеранам основы дыхательной гимнастики, а затем вместе с руководителем проекта Леонидом Лампасовым провели специальную разминку и продемонстрировали технику правильной ходьбы. До начала тренировки Леонид Лампасов поздравил всех ее участников с Днем народного единства, а также сообщил о продолжении работы по формирования пилотной группы для занятий северной ходьбой ветеранов, переболевших коронавирусной инфекцией в легкой и бессимптомной формах. В общей сложности в открытых тренировках и мастер классах 6 ноября 2021 года во всех парках города Иваново приняли участие более 60 человек из целевой группы проекта. Палки всем участникам мастер классов были выданы на бесплатной основе, все участники получили консультации по их подгонке по росту и с учетом их физической подготовки, была проведены специализированная разминки, продемонстрированы основные подходы по освоению техники северной ходьбы, состоялись интересные занятия на развитие реакции и координации. И еще раз напоминаем, что каждый вторник, четверг и субботу с 11-00 продолжаются регулярные занятия по северной ходьбе в формате оздоровительной физкультуры в парке «Харинка», им. Степанова и на набережной реки Уводь, а в парке им.Революции 1905 года – каждый четверг и субботу также в 11-00. С информацией о наиболее значимых мероприятиях по реализации проекта «Территория здоровья плюс» можно ознакомится в социальном сообществе в Вконтакте по ссылке https://vk.com/public206066341 . Собств.информация.